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减肥妙法
[多图]都市MM的减肥大法
来源:网妖
摘要:近来市道低迷,个个都打尽算盘,就连爱漂亮的OL都把自己的服装费美容费收紧,不过作为一个醒目的女性,总是会想到办法既省钱又修身的,以下就是一些好例子。方法一步行上班/下班每日步行三十分钟,可减150卡路里¥0元VS搭巴士或地铁可减45卡路里¥10元有效指数:★★方法二办公室运动每日运动三十分钟可减100卡路......
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近来市道低迷,个个都打尽算盘,就连爱漂亮的OL都把自己的服装费
美容
费收紧,不过作为一个醒目的女性,总是会想到办法既省钱又修身的,以下就是一些好例子。
方法一 步行上班/下班
每日步行三十分钟,可减150卡路里 ¥0元
VS 搭巴士或地铁 可减45卡路里 ¥10元
有效指数:★★
方法二 办公室运动
每日运动三十分钟 可减100卡路里 ¥0元
VS
健身
房跑步三十分钟 可减300卡路里 ¥100元]
有效指数:★★★
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作者: 佚名
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