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减肥减肥再减肥,这两个字绝对是当今社会的热门话题。在减肥风潮袭击我们的同时,我们不得不看到一个附属产物——大量厌食症患者产生,而且个案数字有增无减。对此,多位专家纷纷发表意见称,厌食症不但会毁人容貌,也会影响一生健康。在这个“享瘦”蔚然成风的时代,铺天盖地的减肥广告和随处可见的骨瘦如柴的模特儿,似乎不容人们选择。
然而成功减肥却绝非易事,尤其有很多女性对“魔鬼身材”急切渴望,迫使她们过分压抑正常的生理需要。结果饮食紊乱,甚至患上“厌食症”,尤其以15~30岁的年轻女性罹患的比例最高。厌食症会令皮肤粗糙干裂,让女性的月经紊乱,而且还会使免疫力下降,引发其他疾病,死亡率高达20%!这的确值得众多为美节食的女性引起重视。
神经性厌食症概述
神经性厌食症又名精神性厌食症,属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。患者多为女性,大多是因为害怕肥胖而开始节食。约1/3患者起病前患有轻度肥胖,进食量远较常人为少;因为极度担心发胖,常采用过度运动、致吐、导泻、服用食欲抑制药或利尿剂、藏匿或抛弃食物的方法减轻体重;体重减轻,较以往或常人低25%以上,严重者可达消瘦程度;有性功能及性发育障碍。女性闭经,男性性敏感减退或阳痿;严重者伴有营养不良、毛发呈脱发样、浮肿、低血压、低体温、心动过缓,甚至水电解质和酸碱平衡紊乱。同时可伴强迫性症状及抑郁情绪。
据统计,近年来,全世界患神经性厌食症的人数在不断地增长,女性患者数量更是高居不下。每8个患神经性厌食症的人中,女性就占了7个。
根据心理医生研究,发现时尚杂志对青少年的自我认同有着决定性的影响。调查对象是219个13至17岁的女孩。心理医生把她们分为两组,一组经常看针对十几岁少女的时尚杂志,而另一组则不。15个月后,研究人员发现不看时尚杂志的女孩几乎没有任何对体形不满或以瘦为美的想法,也不想节食。心理学家调查发现,41%的少女说她们节食想法的来源是时尚刊物。
你是否有厌食倾向?
如果你有以下提到的状态,你可要小心了。不要像当年那个拥有天籁声音的卡本特那样,辉煌一辈子,却在厌食症的“阴沟”里翻了船。
★对身材和体重过分重视,已成为对自己评价的惟一标准。对肥胖极端恐惧,有很强的欲望想要减轻体重。减肥成为一种习惯,就算体重已是过轻,但仍然把减肥挂在口边。
★吃得很少或只喝饮料,接着强迫自己拒绝进食、过度剧烈运动、服用泻药及利尿剂、自我催吐等。
★短期间内体重急剧下降,使体重降至标准体重的75%至85%以下。
★通常仍维持正常的作息活动,但否认饥饿及疲倦虚弱。
★有时也会出现贪食症的恶性循环,即间或在短期内吃下大量食物,然后用种种激烈的方法,把食物排出体外。长期下来造成肠胃功能衰竭,一吃就吐,无法进食。
★低血压、心跳减慢、掉发、骨质疏松、指甲脆弱、脸色苍白或蜡黄、畏寒、体质极差。
★月经失调或暂停。