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青春期内，女性的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女青年却为乳房日益丰满而感到难为情，走路时不敢挺胸抬头，总是缩胸弯腰，甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的。其实，这样做是有，害无益的。
首先，束胸会影响呼吸。这是由于穿紧身小褂等束胸方法把胸部箍得紧紧的，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适。
其次，柬胸会影响胸廓发育，使胸廓变得又扁又细，心肺发育也会受到严重限制。
此外，束胸对乳房及乳头的发育不利。刚处于发育过程中的乳房因受到外界机械的压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的发育，而且会影响产后乳汁的分泌和排出。束胸还会把原来向外突出的乳头挤压得向里凹陷，形成乳头凹陷。乳头凹陷至少有两个坏处，—是容易导致细菌感染，二是影响今后的哺乳。
因此。少女应该充分认识到，乳房发育是第二性征发育的一个信号，是身体健康发育的标志。不应该干扰其发育，而应该穿比较宽大、舒适的衣服，走路时应挺起胸，使乳房得以充分的发育。