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不过,根据美国水牛城大学医学院皮肤科医生指出,研究发现碘含量高的食物,例如海鲜及海带,引起青春痘的可能性较大。
挤奶机及牛乳房因为以碘消毒,乳制品的碘含量也不少,还有一般速食中,平均碘含量是每日建议摄取量的30倍,想不长青春痘,这些最好少吃。