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一 Christina的食盐美肤餐单
1，食盐化妆水
材料 食盐适量、纯净水适量
作法 1).彻底清洁面部后，用一汤匙纯净水加入食盐，以手指轻轻搅拌。
2).待食盐溶解到一半的时候，用手指将盐水均匀拍在脸上，然后以打圈的方式轻轻按摩两分钟。
3).大约10分钟左右后，待面部有一些微小的食盐颗粒出现时，用清水冲洗干净。
私家贴士：食盐每次使用后，要保持密封，不要选用久置于盐罐内的食盐；最好选用纯净水（或烧开后放凉的自来水），不要直接用自来水敷面，以免久敷后有细菌引起肌肤敏感；用后肌肤会略感干燥，应及时搽上滋润产品。
去黑头N款推荐VS五大垃圾
后面试过铅笔3 step，平心而论，洁面皂对去黑头还是有点效果的，可是用过肌肤偏干，而且我的脸颊出现红色痘痘，于是只能放弃。
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2，盐蜜去黑头
材料 蜂蜜一茶匙、食盐适量
作法 1).先将面部清洗干净，将少量食盐加入盛有蜂蜜的茶匙中，用手指将二者搅拌均匀。
2).以双手食指蘸取调好的盐蜜，在鼻尖画圈按摩大约1分钟后，用水冲洗干净。
私家贴士：食盐不可过量，以保持蜂蜜原有的粘稠度为佳，过多的食盐会增加摩擦力，使鼻尖皮肤越来越敏感，或者直接擦伤皮肤；洁面时最好使用乳液或者泡沫型产品，以免对肌肤造成过度刺激。
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3，盐水果仁面膜
材料 杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法 1).将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。
2).大约5到10分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
私家心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，还具有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
4，姜盐除死皮
材料 食盐适量、姜汁适量
作法 1).沐浴时冲湿身体后，以掌心蘸取食盐，再在掌心滴少许姜汁。
2).在手肘、膝盖等位置轻轻揉搓，待肌肤发红发热后，冲洗干净。
私家贴士：建议只使用于手肘、膝盖、脚跟等皮肤较粗糙的地方，而不要作为全身的去角质产品；沐浴结束后，在这些关节处搽上乳液，以起到滋润和修复的作用。
5，花香盐水浴
材料 干花一包、食盐半小包
作法 将干花（一般市场上出售的即可）、食盐倒入浴缸，待花瓣微微湿润后浸浴其中。
私家心得：市面上好的浴盐都价格不菲，食盐其实可以起到类似的效果：促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌，还可以治愈一些小的伤口，从而减少肌肤表面的凹凸不平；干花的主要作用是营造气氛和放松身心，根据使用者的个人喜好，还可以用各种精油替代。
二 相关食盐偏方：
1.每天早晚用淡盐水漱口，每隔三四天用浓盐水刷牙，可以预防口腔溃疡、消除口臭、减缓咽喉肿痛。
2.如果没有条件浸盐水浴，可改用盐水泡脚，不仅能够消除脚汗，减少脚臭，由于脚底穴位众多，还可以达到疏经通络、活血化淤的功效。
◆三白汤，让你白白嫩嫩
流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来也四处流传。
功用：此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
用法：
大家可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
去掉讨厌黑头，还冰肌MM以雪样肌肤，让自己在新的一年里拥有“白雪公主”般的魅力！