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在过去的六个星期，42岁的妇女尼奇做了一个极端的生活体验：彻底抛弃所有美容化妆用品。整整40个白天40个黑夜，她不洗澡、不洗头、不刷牙、不用任何除臭剂。她想看看，平日在这些东西上面花的钱是否只是满足了虚荣心。
实验到了第四周，非凡的结果出来了。她不但感到身体状况比以前好，皮肤也有了光泽。同时，她的眼睛囊肿也消失了。皮肤看上去比12年来任何时候都要健康。
然而，实验也让她吃了不少苦头。她说，“我再也不会干这样的傻事了，不洗头不洗澡影响朋友关系、家庭关系，也打击自己的自信。幸好我是在家里工作，否则说不定工作都丢了。”
“我现在只用肥皂、有机洗发精和护发剂，再加一点润肤水。我不再每天洗头，即使不打扮得光鲜无比也不会觉得有什么不妥。虽然我不会建议别人也象我一样极端，我还是想说，在美容护理上面，越简单越好。”