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平时我们所看到的指甲实际上只是整个指甲的一半，而另一半在指甲根的皮肤下面，这是指甲的生长基地。指甲的生长速度视个人健康状况和新陈代谢的速度而有所不同，一般约为3-5个月。夏季生长速度较快，冬季生长速度较缓慢。使用率越多的手，指甲生长得越快。
冬季由于气候干燥，指甲变得干燥易断。正确的修剪以及营养的补充，可避免因气候变化而带来的伤害。
冬季指甲护理的注意事项：
1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。
3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。
4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤害。
5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。
6.不要咬指甲，这是不好的习惯。
7.不要把指甲当成工具使用，应使用相关的专门工具。
8.少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。