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♦ 1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。
♦ 2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。
♦ 3、妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高,刷牙时要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。
♦ 4、选用含氟牙膏刷牙,预防龋病。
♦ 5、注意平衡膳食,选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则,少吃甜食,减少零食。
♦ 6、孕妇吸烟、被动吸烟会使胎儿发育畸形,常见的为唇腭裂;孕妇喝酒可导致胎儿颌面部发育畸形,因而孕妇最好远离烟酒。