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都市的人们像陀螺一样不停地忙碌着，然而往往忽视了自己的睡眠质量。专家表示，有些人常常觉得晚上睡不好，甚至感到越睡越累，是因人们在买床时有一些易被人忽视的误区。因此，在气温骤降的冬日，如何将严寒拒之“床”外，让温馨舒适“恋”上你的床？
舒适性：厚、硬并非理想健康之床
通常情况下，人们在选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此。中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。
床垫亦非愈厚愈好。床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。
据了解，一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用久了，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。
其次，床垫不是愈硬愈好。床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。
业内人士介绍，挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。
温馨性：好“色”、质感两相宜
据了解，从前仅仅用来满足遮掩铺盖等日常需求的家纺用品早已无法满足市民多样化、高层次的需求。功能性、环保性及时尚性的床上用品已日益成为新的消费热点，大红、橙黄、紫红、桃红等暖色调成为今冬床上用品市场上的流行色。
首先是床上用品的色调。注重生活品质的人，往往会选择冬日将自己的床甚至卧室精心装扮一番，在讲究保暖、抵御严寒的同时，更让居者的心底有一股暖融融自然涌动。这一切似乎都源于扑面而来的暖色调，它是温暖的，能驱走冬日一切寒冷的元素；同时它又是热烈的，能令空间充满幻想和跳跃。
其次是床上用品质地。在选购套件、被类、枕心、靠垫、抱枕等床上用品时，面料和触感往往也成为重要的指标。良好而舒适的质感会让人们变得更加慵懒，可以彻底地放松身心，从而提高人们的睡眠质量。
除了强调产品柔软舒适的特质外，功能性家纺产品已经成为市场新的需求方向。如今，人们在强调床上用品舒适性的同时，也越来越重视其抗菌、防霉、防紫外线、抗晒等功能，这些都将使人们的生活朝着健康的方向发展。