活在当下，健康长寿已成了人们的共同追求与梦想。然而，怎样生活着才能健康长寿?日前我到巴马出差，这也成了我探访的主要话题。
巴马是一个只有26万人口的小县，却有健康百岁老人70多位，90岁以上健康老人800多位。据悉，国际上“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人。按此计算，巴马百岁老人的拥有率已超过了国际标准的4倍多。因此，在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，巴马是长寿乡之首。也正因为此，上海、江苏等许多外地的有钱人纷至沓来成了“候鸟一族”，在长寿村租房居住，像百岁老人那样生活，寻求与体验健康长寿的经验。以至村民们如今还在大兴土木，一排排新建房屋正在装修…
在县里的招待晚宴上，我与县卫生局龙副局长同桌，正好向她了解巴马老人的饮食习惯与长寿经验。她说，其实巴马长寿老人的饮食也没有什么特别之处，和当地老百姓一样，喜欢吃玉米、火麻和茶籽油，吃自己种的蔬菜。农民自己种的农作物基本都是传统老品种，施的都是农家肥，没有用化肥和农药，不受任何污染。巴马的玉米、火麻和茶籽油都是健康长寿食品，经常食用，对
高血压、
高血脂、
肥胖症、心血管硬化、胆固醇高等疾病有预防和治疗作用……
巴马的党政干部真行，名副其实的长寿之乡宣传员，长寿饮食文化这么地烂熟于心，张口就是一套一套的。我饶有兴趣地问龙副：“你的父母也是长寿PB?”她笑着说：“不算长寿，我爸我妈才95岁!”哇，95岁还不算长寿呀!巴马人的自豪令我钦羡不已!
龙副告诉我，她的家并不在号称长寿村的甲篆乡平安村巴盘屯，而是在西靠甲篆的西山乡，距巴马县城18公里。她说西山的长寿老人也是不少的。我说有一些材料谈到巴马没有一位百岁老人死于高血压、
糖尿病、脑血管意外或者
癌症的，无疾而终，这完全得益于根除现代“富贵病”的寿膳饮食结构，这种说法是否可靠?
“如果从巴马百岁老人的11O例死亡原因回顾性调查资料来看，专家的意见是正确的。但是，假如把它放大到巴马老人没有一个得癌症的，那就不真实了。我的父亲就得过
肝癌!”龙副说。
非典那年，龙副的父亲得了肝癌，肿块为14．7cm，并已发现扩散转移。医生说已经没有治疗的意义了，最多只能活两个月。于是只好出院回家；等候死亡。他们兄弟姊妹为他做好了棺木，准备后事。“有一天早上起来，父亲叫我们到他的床前来，告诉我们一个奇怪的梦。”他说，梦中有一个著名瑶医告诉他，他的病仍有救，西山的草药就可以治好的。大医院
都没有办法了，几蔸草药就管用?我们谁也不会相信他的梦话，但为了安慰他，大哥还是依了他上山去采药。西山乡有一座面积达10万余亩的原始生态林——弄友原始森林区，不仅有世界平分珍稀树种垒木和擎天树，还盛产何首乌、青天葵、环草、十大功劳、巴鞭草、土茯苓、岩黄连等名贵药材。也不知道大哥去捡回什么草药，开始煎服的头几天，父亲竟高烧不退，他也不让打吊针，急死了我们。然而，他却叫大哥把上山采回一些草药，铺在潮湿的地上，让他趴着睡在草药上，一二个小时后，高烧竟退了。接着他又说瑶医托梦了，叫他加减几味草药。就这样折腾了两个月，他竟没有死，而且能拄着拐杖走路了。真是神奇12009年秋，带他到巴马县医院做B超检查，不但肝内的肿块完全消失了，而且比没有病的肝脏还要好。“最多只能活两个月”的肝癌患者，居然活过了7年，如今还很健康地活着，医生佩服了，不知道什么神医这么神奇!
“其实我父亲年轻时身体也不算得好的。1971年曾得过血吸虫
肝硬化腹水，后来治好了，他照常劳动。一直劳动到年近九十，还能耙田犁地，患有肝癌后他才停止体力劳动。他不喝酒，但抽烟。以前抽的是水烟筒，现在则抽玉溪等香烟了。没有想到戒烟，吃药都还抽。”她的母亲身体也不大好，主要是
冠心病，曾住院治疗一段时间，如今还在吃些常用药。他们虽然以猫豆、红薯叶、苦麻菜、火麻汤、玉米粥等素食为主，但也吃肉，主要是猪、鸡、鸭和鱼肉。不吃狗、羊、牛肉，怕臊味。
“从我爸我妈身上我感觉到，所谓长寿，还是一个心态问题和饮食问题。如果得了癌症，整天忧心忡忡的，吓都吓死了，还讲什么治疗呢?”龙副说，他的父亲乐观得很，心情开朗，平时爱唱山歌、听山歌。有病那几年，行动不方便，他不能到外面去听山歌，唱山歌了，就请几个老友来家里，对着DVD听山歌，学唱，玩得很开心。听到这里，我突然想起大学同学世春来。他是几年前得肝癌走的。据说确诊才一个月左右，他就在家乡的老屋走了，年刚半百。听医生说，肝癌即使不怎么治疗，从发现到死亡，至少也会存活9个月，怎么他就如此之快地走了，想来真是毛骨悚然……也许这就是命吧，“有命不怕病”，长寿也是命中注定的!
坐在我旁边座位的广西医科大学
药学院王副书记听了龙副父亲的治病经历，很感兴趣，问她都、用了什么草药，并提出了联合开发的意向。龙副说，据说有20多种草药吧，只有她大哥知道。“我们这里是传男不传女的，我们姊妹都不知道!”龙副不无遗憾地说。
神秘的药方，神奇的故事，令人惊叹不已!我想，她父亲的“托梦”之说，也许是老人家故弄玄虚的，但家有秘方或巴马民间有良医却是真实可靠的。我相信这个卫生局长不会讲假话。我也进一步相信，10多年前在北京召开的国际传统医药大会提出的“人类健康需要传统医药”的理念，在巴马已经看到了攻克影响人类健康的疑难杂症的曙光!
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