点击显示 收起
[千龙健康综合报道]生活中的陷阱可不少,稍不注意就会影响健康。在这里我们用一部电影的名字来归纳这些不健康的因素。
埋伏一
海鲜:多吃无妨
观点:海鲜高蛋白、低脂肪,多吃没什么。
分析:海鲜多食容易带来痛风。
埋伏二
睡眠:美肤法宝
观点:大多数美容书上都这样教导我们,充足的睡眠有利于美肤。
分析:“久卧伤气”,长时间卧床让人气血不足。
埋伏三
泡吧:潮流表现
观点:泡吧、卡拉ok可缓解工作压力。
分析:酒吧和卡拉ok厅里污浊的空气和噪音不利于养精蓄锐,过久停留,导致失眠,还会诱发其他神经系统疾病。
埋伏四
烟酒:生活品位
观点:烟酒伤害身体我们都知道,但我们抽烟的质量远远好过父辈,我们喝的是洋酒、红酒、清酒……
分析:质量好的烟酒未必对人无害。过量饮酒会导致神经系统病变,如脑动脉硬化、痴呆等,损伤脾胃和肝。
埋伏五
上网:现代前沿
观点:不是因为眼疼,才不从网上下来。
分析:上网时间长,不仅伤害视力,电脑射线也会对血液系统造成伤害。
埋伏六
健身:生命质量
观点:成为健身俱乐部会员是一种时尚。
分析:当心这些地方因不良装修带来的有害气体,选择环境好,通风环境好的地方。
埋伏七
穿高跟鞋跳操:训练气质
观点:为了重塑女性优美的形体,让女性穿着高跟鞋训练。
分析:长时间穿着高跟鞋练习某些动作,对脑神经系统和腰椎系统都会有严重影响,还容易产生足部的疼痛。
埋伏八
挑战极限:寻求刺激
观点:去野外训练生存能力,徒步远行、攀岩等等,还有比这更酷的事情吗?
分析:人在野外,除了受风寒,还容易受湿气,容易生湿疹和感染霉菌。