“咬牙切齿”防脑血栓

　　咬牙切齿本是愤怒时的表情，但专家却指出，咬牙切齿能防脑血栓。将牙齿紧紧合拢，进行咬牙切齿运动，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，这样可使头、颈部的血管和肌肉等处于一张一弛的动态，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管渐渐恢复弹性，保证大脑组织血氧供应充足，有助于防止脑中风的发生。