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【编者导读】
“干眼症”是临床常见病、多发眼病，发病人群主要是老年人、中学生和都市白领。正值春季，气候干燥，多风，是干眼病的高发季节。为此，北京世纪坛医院眼科专家 褚利群专门为您介绍一下干眼症，告诉您如何应对干眼病。
干眼症又称干燥性结膜角膜病，是指由于泪液的量或质出现异常，引起的泪膜不稳定、分泌异常，无法保持眼睛湿润，所引发眼部不适症状的一类疾病。近几年，干眼症的发病率呈上升趋势。
干眼症的致病因素
按发病原因不同，干眼症可分为器质性干眼和功能性干眼。
器质性干眼的病因
◎ 老年性：老年人中干眼病的发病率较高，年龄超过65岁的人群中有75％患有干眼症。
◎ 眼病造成的：如角膜退化、睑缘炎、沙眼等。
◎ 全身疾病造成的：免疫性病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、干燥综合症、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等。
◎ 长期服用药物引起的：如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等。
◎ 维生素A缺乏。
◎ 内分泌性：绝经期、怀孕期、哺乳期、及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变，可产生干眼症状。
功能性干眼的病因
主要发病人群是中学生和都市白领，由于学习和工作中长时间用眼，电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏瞬目（眨眼）导致。
干眼症的病征和诊断
干眼症的主要表现是眼干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、眼红、畏光等。此外，还有两个明显的特征，一是干眼病患者在某些高温、干燥环境，以及暴露于某些化学制剂、灰尘、油烟时，会有强烈的不适感或干眼症状明显加重；另一特点是干眼症患者用眼时间稍长时，会有明显的眼疲劳现象。
干眼症可以通过两项简单的临床检测进行诊断，即：泪液分泌实验和泪膜破裂时间检测，这两项检测无创伤、客观、准确，同时，据有定量的功能，是诊断干眼症的主要检查。
干眼症的治疗
干眼病的治疗主要采用替代治疗，也就是点眼液，眼液的主要成分是人工泪液，起到润滑眼睛，减少干涩感，缓解眼部不适的作用。无论是器质性还是功能性的干眼病，都可以采用替代治疗，但替代治疗只起到短暂缓解症状的作用，器质性干眼症很难根治，因此，患者大多需要长时间用药。
此外，由药物引起的干眼症，应把药物停掉。由于免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，则要先治疗以上疾病，并补充相应的维生素。
手术治疗适用于一些严重的器质性干眼病患者，包括：自体颌下腺移植，泪点、泪道栓塞术等。
功能性干眼症的治疗除了使用人工泪液外，更重要的是注意用眼卫生，不要过度用眼，要多进行自我保健，多做眼保健操等。
改进生活中的细节，避免干眼症的发生或加重。
◎ 保证正常的生活作息，睡眠充足，不熬夜。
◎ 均衡饮食，少吃刺激性的食物，多吃富含维生素A、C、E的食物。
◎ 避免长时间用眼，多做眼保健操，达到消除眼疲劳的目的。
◎ 注意眼局部，尤其是眼睑和睫毛的清洁。
◎ 平时可以多用热毛巾热敷眼睛，每天2-3次，每次10分钟。
◎ 注意生活环境的湿度，在干燥室内放盆水，增加空气湿度。
◎ 有干眼症症状者少戴隐形眼镜，配戴隐形眼镜时，应尽量减少配戴的时间。
◎ 中医中药可通过滋阴补肾、健脾益气的原理治疗干眼症，其中，菊花具有醒脑、明目、清泄肝火的作用，枸杞子具有养阴明目的作用，建议大家将菊花和枸杞一起冲水，作为预防干眼症的日常保健饮料。