摘要:冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。 赖床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。
11-03-29摘要:【编者导读】“干眼症”是临床常见病、多发眼病,发病人群主要是老年人、中学生和都市白领。正值春季,气候干燥,多风,是干眼病的高发季节。为此,北京世纪坛医院眼科专家 褚利群专门为您介绍一下干眼症,告诉您...
11-03-29摘要:春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢。今天教你春季养生10大法则。法则一——养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平...
11-03-23摘要:其实,在春天里,除了孩子们要当心各种传染疾病外,大人也有不少“春天病”需要提前预防。医生提醒,春寒料峭的季节,市民应注意预防以呼吸道传染病为主的各类传染病,尤其是以流感为主,老人和孩子是预防的关键。...
11-03-23摘要:春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。一宗罪——春困不少人到了春季就开始觉得倦怠,整天无精打采,睡得再多也还是感觉困倦疲乏,其实,问题并不在于人们的睡眠时间不够,而是人体生物钟在短时间内未...
11-03-21摘要:很多人发现,今年春天的感冒与以往症状不大一样。北京市中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清介绍,近期感冒属病毒性流感。今冬降水较少,春天也迟迟没有有效降水,空气中存在大量病毒。防此类流感要把握三少两多...
11-03-18摘要:冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害。2、易患呼吸道疾病。赖床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。
11-03-12摘要:俗话说“人活一口气”,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。本期特别邀请了中西医专家,教你如何从生活中的细节出发,积极主动地增强肺功能,更好地呼吸。要想促进肺功能,最根本的就是全面增强体质,坚持锻炼身体...
11-03-09摘要:立春之后,万物复苏,过不了多久,又到春风起,柳絮飞,花粉飘的时候了,许多人可能会因此过敏。目前市场上抗过敏药物种类繁多,令人眼花缭乱。面对琳琅满目的抗过敏药,如何选择合适的抗过敏药呢。春季由于柳絮、...
11-03-09摘要:流鼻血也分很多的症状,不同的病症需要不同的方法。春季气候干燥会首先危及鼻咽部,鼻黏膜干燥、毛细血管破裂最为常见,即为鼻出血,中医称为鼻衄。
11-03-09摘要:春节过后,不少爱美的女士已经穿起了裙子。一般来说,气温在16℃以上,穿裙子不会对身体有害。但初春时节,北方一些地区乍暖还寒,气温常常在10℃以下。这时如果穿裙装,寒冷的空气会刺激皮肤引起收缩,致使表皮血...
11-03-07摘要:为何春天会总是头晕,且非常困倦。事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,尤其容易出现头疼、眩晕,这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现...
11-03-07摘要:”冬春交替之际,气温起伏大,气候干燥,心脑血管疾病患者涌向了各大医院。今天一早,北京安贞医院的门诊走廊里就挤满了患者和家属。而以收治脑血管疾病闻名的天坛医院,也迎来了大批的脑血管疾病患者,“天天爆满...
11-03-07摘要:这感冒的人群中,就有一部分是流感,出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此,专家教大家几种简易的方法对付流感。流感是一种呼吸道病毒性传染病,其病毒可通过空气、饮食、间接接触等方式传播。在此,总结...
11-03-06摘要:阳春季节气候干燥,再加上天气的变化无常,人体内的水分容易丢失,导致了人体新陈代谢等生理机能失调,继而引发出现烦躁不安、咽干眼涩、嘴唇干裂等“上火”症状。春燥“上火”其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛...
11-03-06摘要:此时人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病,如脂肪肝等肝病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。 脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪病变。近年来,由于生活水平的提高,饮食结构的改变...
11-03-06摘要:春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢。今天教你春季养生10大法则。 法则一——养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选...
11-03-06摘要:嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象,其实这就是中医所讲的“上火“, 中医认为“上火“如果不认真对待还可以引发其他一些疾病,那么,“上火“是怎么回事。我们专门从中医学上给您把脉。凉燥型 凉燥...
11-03-06摘要:今年春天以来,受冷空气影响,我市气温忽冷忽热,近日又飘下了雪花,遭遇了倒春寒,因此,郑州市疾控中心预防医学门诊部主任刘战伟提醒大家,“倒春寒”注意预防三类病。一是心脑血管疾病。心脑血管疾病是老年人常...
11-03-03摘要:春季养生有六大良方,可以缓解便秘,无论是正在减肥,还是在美容护肤,都可以帮你加速进展,让你感觉到一身轻松。
11-03-03摘要:而如果你的饮食中钙不够的话,你的身体就需要从骨骼中汲取钙的“存量”,以维持血液中的钙含量。天长地久,这种稀缺就导致了骨骼的疏松。2、别忘了维生素D维生素D的作用相当于钙类稳定剂,它能促进我们吸收食物中...
11-02-28摘要:玉米须10克(另包),红糖适量,煎汤服食。
11-02-28摘要:导语:一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢。那只是过去人们口中所描述的原因罢了,它没准就是个小误区。现在虽已开春,但感冒的人并没有减少多少,所以,找到这些误区非常重要。误区一:如果不戴帽子就会生病...
11-02-25摘要:” 用桂附地黄丸 阴阳双补 阳虚气虚的人,就需三分养阳七分补阴,“中医中有一个典型方叫桂附地黄丸,又叫金匮肾气丸,是六味地黄丸加入了肉桂、附片两味药。 这个方可谓是三补三泄,平补平泻,其主要作用是养肝肾...
11-02-25摘要:不要以为只有在烈日炎炎的夏季才需要防晒,一年四季都需要防晒,看看一些防晒的误区吧。脸部涂抹防晒霜,每次多少用量才够。一般来讲,如果是用于全脸覆盖,一次需要使用大约1ml(约1角硬币)左右量的防晒产品。而涂...
11-02-25摘要:第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适...
11-02-25摘要:春节假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝,加之立春后阳气升发,春季易使肝旺,因此节后调理尤重养肝。可适量多吃些菠菜、韭菜、豆芽菜,喝些红枣枸杞粥。 韭菜 多吃韭菜,可增强人体脾胃之气,并可在春季乍...
11-02-23摘要:2亿乙肝表面抗原阳性者,其中有3千万是需要治疗的乙肝患者,专家告诉我们,其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制,这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作,如果生...
11-02-23摘要: 起居篇晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。春季的气候特点是以风气为主令。所以,春季要注意保暖、防风。情绪篇春天生气易伤肝发怒不超...
11-02-23摘要:春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,春天常吃四种食物可起到抗过敏的功效。 蜂蜜 专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气...
11-02-21摘要:若在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等,更有助于郁滞宣畅,气血和通,春阳生发,是适应时令特点的食疗养生方法。”阳春季节,当其他蔬菜尚未应市的时候,荠菜不失是上好的时令佳蔬。荠菜还有防治麻疹等春季常见...
11-02-19摘要:乙肝患者在日常生活中要护理很重要,但是,能够重视的患者并不多,在春节过后有媒体报道,乙肝患者因为春节期间不注意护理调养,结果造成病情进一步恶化,乙肝患者应该如何进行护理呢,39健康网编辑提醒其做到以下...
11-02-19摘要:冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。卫气由脾胃消化所生,也就是说,只有脾产生足够的气血能量,卫气就会充沛有力,防...
11-02-17摘要:简单的中药,如甘草和桔梗,具有润肺化痰的效果,能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤。由于味道甘甜,可以泡茶随时饮用,具体用法如下:取桔梗3克,...
11-02-17摘要:”由于早春气候寒凉、干燥,人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整,否则疾病会纠缠你。 西医:早春要防感冒、过敏 每年的早春时节,医院呼吸内科门诊支气管炎和喘息性疾病患者就会明显增多,患者中多数是...
11-02-15摘要:”由于早春气候寒凉、干燥,人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整,否则疾病会纠缠你。西医:早春要防感冒、过敏每年的早春时节,医院呼吸内科门诊支气管炎和喘息性疾病患者就会明显增多,患者中多数是老...
11-02-15摘要:近日,香港有9人死于甲型H1N1流感,各地也纷纷传出甲流疫情,流感高峰期已经到来了。面对这般严峻的形势,大家不必恐慌,只要你做好个人防治措施,你就能远离甲流,健健康康地度过每一天了。近期香港已有9人因甲型...
11-02-13摘要:春季,天气干燥,很容易上火,要经常食用一些富含维生素的蔬菜,如早春的油菜,有清热解毒的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。油菜的营养价值与保健功效油菜含有钙、铁、维生素C及胡...
11-02-12摘要:初春即将来临,忽冷忽热的天气,使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。 季节交替,...
11-02-12摘要:春季是哮喘的高发季节,引起哮喘发病的危险因素目前公认与个体过敏体质和外界环境影响有关。环境因素主要包括某些激发因素,如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性的吸入物。气候变化...
10-07-16