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秋季进补有讲究
来源:食品科技网
摘要:山东省中医院专家介绍,秋天是适合进补的季节,但不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,食物与其他中药配伍,则功效更佳。...
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山东省中医院专家介绍,秋天是适合进补的季节,但不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,食物与其他
中药
配伍,则功效更佳。
作者: 2008-11-5
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秋季
进补
讲究
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