正确的哺乳方法

　　采取正确的哺乳的体位和婴儿含接乳房的姿势也是母乳喂养成功的关键。现在大多数母亲都希望用自己的乳汁来喂哺自己的婴儿，决不放弃哺乳自己孩子的权利。但往往事与愿违，就是没有足够的乳汁来喂养自己的婴儿，其原因和影响因素很多，而正确喂奶的方法就是其中的重要因素之一。

　　应该说哺乳自己的婴儿是母亲的本能，但是，总有一些母亲还不能掌握正确哺乳的要领。首先应知道哺乳时的正确体位，因喂奶需要一个较长的时间，寻找一个舒适而能放松身体的体位就非常重要。喂奶可采取坐位，也可采取侧卧位，一般坐位较好。可坐在一个较矮的椅上，舒适地坐直，背靠在椅子上，两脚放平，尽量放松两肩，让呼吸平稳。对婴儿来说，母亲的身体越放松，就越能使婴儿安静下来吃奶。喂奶时，要让婴儿靠向母亲的身体，尽量多接触母亲的皮肤。因此应将婴儿的包被去掉，尽量少穿衣服，母亲自己也要脱去外面的上衣，最好穿开衫并将纽扣解开，使其胸部充分暴露，这样因没有衣服的阻挡，就能使婴儿很容易“就位”，就可以以最合适的姿势靠上母亲的乳房而有效地吸吮。母亲在喂奶时为找到了个合适的体位，也可在膝盖上放一个枕头，垫在婴儿的身体下面，或抬高自己的一个膝盖来支持婴儿的身体，这样就可放松自己和婴儿的身体，使婴儿的口唇与母亲的乳房处于一个水平而很容易含住乳头。开始喂奶前应让婴儿的身体转向母亲的身体，使婴儿的头部高于自己的身体而呈头高脚低位，并使婴儿的头部靠近母亲的乳房，这样婴儿闻到母亲的奶香气味就会本能地转向母亲的乳房，去寻找乳头。应当注意的是，应让婴儿向母亲的身体靠扰，而不是让母亲的身体凑向婴儿，否则母亲会感到很紧张，而且采取这种体位的母亲持续不了多久就会感到很疲劳，而婴儿也不能很轻松地吃到奶，最后导致丧失母乳喂养的信心，造成母乳喂养的失败。

　　婴儿正确含接乳房的姿势也非常重要，在对850名4个月内婴儿的母亲的调查中，发现有43.8%的母亲在哺乳时曾出现过乳头疼痛，有47.3%的母亲曾发生过乳头皲裂。这都会影响母亲继续哺乳的信心，惧怕再给婴儿喂奶，结果只有停止母乳喂养。造成这种现象的根本原因就是婴儿未能正确含接母亲的乳房。婴儿正确吸吮的姿势是不仅要含住母亲乳房的乳头，而且要含住大部分乳晕。从乳房的解剖来看，乳头后面有一圈深褐色的皮肤，这部分叫作乳晕，在乳晕的下面是十几个乳窦，也就是乳房的乳腺导管汇集到乳头之前的膨大部分。由乳腺细胞分泌的乳汁通过乳腺管、乳腺导管输送到乳窦中储存起来，当婴儿吸吮时，乳汁就会被挤压出来。另一方面，婴儿吃奶不是用吮吸的方式，而是用他的两颊部发达的肌肉和脂肪垫，配合较厚而短的舌头向上与上腭一起将乳头包裹住，造成负压，并压迫乳窦而将乳汁挤压出来，流入婴儿口中，吞咽下去。为此母亲就应在婴儿和自己的喂奶体位摆好之后，让婴儿的下颌靠在自己的乳房上，舌头在乳房的下方，这是可用乳头轻轻触碰婴儿的口唇，以使婴儿的面部转向自己的身体，这时婴儿就会张大嘴，立即将乳头带进婴儿的嘴中，并使婴儿不仅含住乳头，而且也要含住大部分乳晕，此时婴儿即会出现有节奏的吸吮动作。如果婴儿未能本能地转过头来或未能张大嘴巴，母亲可以轻轻地挤压乳晕部位，使奶从乳房中流出，然后将奶滴在婴儿的口唇上，以此鼓励婴儿张大口，再将乳头和大部分乳晕放入婴儿的口中。

　　怎样判断婴儿含接乳房的姿势是否正确？如果含接正确，婴儿的上下口唇外翻，呈“鱼唇状。，遮盖住大部分乳晕；从侧面看上去，可见到上面的乳晕大于下面的乳晕，婴儿的舌头呈勺状环绕着乳头；当婴儿吸吮时，两颊部鼓起呈圆形，颌部肌肉缓慢而有力、有节奏地向后作伸展运动，吸吮慢而深；此时就能听到吞咽奶的声音，也能看到婴儿的颞部及耳朵在动，表示两颊部肌肉在努力地工作，这表示婴儿吃奶吃得非常好。在这种情况下，你很快就会感到乳房有一种胀缩感，即有下奶的感觉，表示乳汁已不断地分泌并流入婴儿的口中。这样，母亲没有因婴儿吸吮而使乳头疼痛的感觉，这表明婴儿的含接姿势是正确的。