点击显示 收起
▲香蕉性寒，含多量的钾，不宜空腹多食，过食伤肝，尤其是肠胃虚寒者忌食。
▲苹果含有多量的钾，不可多食。
▲梨子汁多性冷，饱食令人萎靡、便频，胃寒者和孕妇慎食。
▲柑桔性凉，脾胃虚寒者多吃易致腹痛、腰酸或多痰。
▲胃酸较多的人，不宜吃李子、山楂等含有机酸较多的水果。
▲有心脏病及水肿病的人，不宜吃西瓜、椰子汁等，以免增加心脏负担，加重水肿。
▲荔枝有降血糖的作用，多吃可导致发热“上火”，引起体内糖代谢紊乱，造成低血糖病，甚至会造成头晕、昏迷、抽风、循环衰竭。尤其是4至11岁的儿童不宜多食。
▲菠萝多吃后易发生过敏反应，出现腹痛、恶心、呕吐、全身刺痒、皮肤起荨麻疹等病症。食用前，应先用稀盐水浸泡5分钟为宜。
不要在饭前吃过量水果，以免影响正常进食和消化。