冬虫夏草炖黄雀

　　【原料】冬虫夏草6克 黄雀12只 生姜2片。

　　【制作】将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖2～3小时，以黄雀肉烂为度。

　　【功效】补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。

　　【用法】将药和肉一起服食。