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文“舞”全才的老部长——原文化部常务副部长高占祥的养生经

来源:《医药养生保健报》
摘要:现任全国政协常委、原文化部常务副部长高占祥已是古稀之年了,还是个工作狂、写作狂,经常是白天工作,晚上写作,先生如今可以说著作等身了,可仍然笔耕不辍。高老还是老部长中唯一一位能跳国标舞的。...

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    现任全国政协常委、原文化部常务副部长高占祥已是古稀之年了,还是个工作狂、写作狂,经常是白天工作,晚上写作,先生如今可以说著作等身了,可仍然笔耕不辍。他从领导岗位上退下来多年,比在职时还忙。

    每天清晨,72岁的高占祥都会在自家的小院里晨练。晨练之后,如果不外出,高老总是一头扎进自己的书房写字,常常一站就是三四个小时。“写这半天字,心力、体力、气力都是要顶得住的。”高老的书法别具一格,他能把舞蹈的韵律运用到书法里。高老还是老部长中唯一一位能跳国标舞的。说起高老学跳舞,那是1993年,国际标准舞大赛第一次在中国举行,在前期筹备的时候,英国皇家舞蹈协会的人突然提出,邀请高占祥部长跳开场舞。“我心里知道不行,我哪能在国际赛场上……我没敢言语。后来心里想,不能让他们看不起,要下功夫练……在家里练分解动作,楼道里练组合动作,星期天在排练场练……”英国人的这次邀请促使高老成了中国第一位在国际专业舞蹈大赛上跳开场舞的政府高级官员,而就在学国标舞的过程中,高占祥还有了意外的收获。“在坚持练的过程中,我去医院检查,大夫说你这一段血糖挺正常,你吃什么药了?是不是又换药了?我说没吃什么药啊。后来想到这可能跟跳舞有很大关系。”除了学跳舞,高老还学起了摄影。他说:“摄影时,要特别心平气和,像射击那样,手不能抖动,屏住呼吸,轻轻地按下快门,这会儿心要特别宁静。啪啪摁上几张,然后又要开始走。动静结合,摄影也是最佳的锻炼方式。”

    无论是书法,跳舞,还是摄影,这些都得有好腿脚才行,忙碌一天的高占祥,到了晚上就会好好保养自己的双脚。中国民间有句老话叫“睡前一盆汤”,指的就是泡脚。春天泡脚能提升体内的阳气;夏天泡脚能除去体内的湿气;秋天泡脚能起到润肺的效果;冬天泡脚能够使丹田温热,对健康很有好处。“泡脚,我用木桶。水位高点水温大致在37度左右,使它没过脚面。泡脚、按脚,这样体内沉积的废物才能得以驱散。”

    但是人无完人,谢顶就曾是高占祥的一个遗憾。“我翻阅了很多资料,发现苏东坡50多岁时被贬,心情不愉快。他的头发变白、变少,他就经常用梳子梳头,梳着梳着头发由白变黑了……后来我也试了,早、中、晚各梳一次,一次至少梳100下,最好用桃木或牛角梳子。梳头时梳子必须贴着头皮使劲往下按,像耕地一样。看,我秃顶的地方又长出了新发。”

                                                          (崔普权)

 

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