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保健工作首先是预防
徐涛教授说，他给毛主席做了多年的保健医生，感到最头疼的就是老人家的时间总是不够用。主席吃饭很快，每天也只睡四五个小时，就连吃饭、理发时也要看文件。现在的企业家、上班族即使再忙也不会像毛主席那样忙，但有差别也有共同点。现代上班族的生活节奏加快，企业老板的个人时间也越来越少，但绝不能忽视保健，否则就是拿生命换钱。有些老板的认识水平仍停留在有病了花钱请好医生这样的层面上，他们没有认识到预防的重要性，甚至不相信有些病治不好。徐涛说，给领导人做保健医生就是尽量保证领导人不生病或少生病。当然他还有许多保健知识要讲给大家。
中国人吃饭的十大弊病要改革
徐涛教授告诉记者，主席应酬多，比如刚解放时，各国大使递交国书，仪式上主席、大使都要讲话，还要宴请，耗时耗力。主席意识到这个问题，就进行了改革，节省了时间和精力。现在很多人应酬也很多，明显是花钱买病。“交情好不好要用喝多少酒来衡量，有人不想喝也得喝，这样健康肯定无法保证。”徐教授说他会在西安的报告会上呼吁改革中国人吃饭的十大弊病。
领袖日理万机为何能长寿
徐教授告诉记者，按照毛主席的实际情况，当时并没有长寿的条件：战争环境中成天打仗、到处奔波，都对他的健康不利。但后来事实证明，主席一直很健康，这与保工作密不可分。“主席在保健方面能积极配合医生的工作，现在有几个老板能把医生的建议放在心上？”徐教授认为，这主要是医学知识的普及和经济发展水平极不协调引起的。
徐涛简历
1950年毕业于北京大学医学系，国内著名老年病学专家。1969－1988年先后出任解放军305医院副院长、院长。徐涛教授曾长期担任毛泽东主席保健医生，并于1971年出任毛泽东主席专家医疗组副组长。1988年离休后，徐涛教授继续担任305医院特邀医生，并任中国老年保健协会理事、中国市场学会保健产业委员会副会长、中国老龄学会保健专题委员会专家领导组主任等职，是享受国务院特殊津贴的医学专家。