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一年一度的高考结束了，忙活了多少年只为这一天的考生和家长们也都适当地放松下来了，透过每年高考后出现的种种现象，有关专家提醒家长，考后可以适当放松，但千万别让放松变成了放纵。
考生“狂看”大片被累倒
“自从高考结束以后，除了去超市买零食，半个月里几乎就没怎么出过门。”今年刚上大一的女生惠惠这样描述她去年高考后的生活。惠惠是“超级剧迷”，然而高中三年父母几乎禁止了她的一切娱乐，当然也包括看电视剧。高考结束禁令取消，惠惠就迫不及待地进入了“看片”状态，或购买或租赁或下载了大量剧集，开始“恶补”。这几天，除了吃饭、上厕所之外，惠惠一天十几个小时几乎都坐在电脑前。“一部电视剧一天多就看完了。”惠惠告诉记者。然而，如此高强度观片的结果就是眼睛酸涩视力下降，头昏脑胀。
与惠惠相比，男生小璐的症状似乎更严重些，已被医生勒令休息。在小璐看来，2006年的“世界杯盛宴”简直就是为自己量身打造的，高考一结束小季就每天追着世界杯，晚上看球白天休息，一场球赛都不肯落下。除了看球，喜欢网络游戏的他每天还得抽出时间来打游戏。晨昏颠倒、精神亢奋了没几天，就出现了食欲不振、四肢无力、头疼等症状，去医院一检查才知道是娱乐过度休息不足所致。
压力过大患上抑郁症
2006年6月25日是高考成绩公布的日子，这一天，某中学高三学生小艾（化名）越过了本科录取线。小艾是个颇有音乐天赋的女孩，这之前她的音乐专业考试已经取得了十分突出的成绩，现在文化考试又过了本科线，这意味着她进入音乐学院深造已经没有悬念。然而，就在一家人都为她高兴时，小艾却做出了令所有人瞠目结舌的举动———割腕自杀。原来，由于长期承受着升学、生活带来的巨大压力，小艾患上了抑郁症。而暑期闲散、无规律、无约束的生活，则成为她发病的诱因。
“庆功”过频酒精中毒
对于小高来说，2006年的高考也十分难忘。因为考试后的第三天，从不喝酒的他却因为“庆功”喝得酒精中毒住进了医院。小高说去年高考结束后，自己考得不错，父母对此非常高兴，决定摆上一桌庆功宴，好好为儿子庆贺一下。然而，一场开开心心、热热闹闹的庆功宴，却以小高住进医院收场：小高以前从不喝酒，但这次一连喝了两瓶啤酒和半杯葡萄酒，结果酒精中毒，导致胃黏膜受伤，胃部出血不止，住进了医院。
前期无准备后期出“真空”
纵观往年高考过后考生们出现的种种身心问题，我们不得不再次敲响考后健康安全的警钟。然而记者在采访中发现，不少家长对参加完高考的孩子，一改平日的严格管教，大多态度比较宽容，有的甚至放任自流。
市民于先生说：“女儿辛苦了这么多年，终于可以不再承受高考的压力了，我完全能够理解她的感受。另外我认为她都已经这么大了，知道自己该干什么，可以管住自己，做家长的没有必要多操心。”记者在采访中所接触到的学生家长，和于先生持相同看法的占了绝大多数。
对此，哈市心理卫生中心的心理医生认为，高考生虽然从年龄上来看已经是成年人了，但长期学校—家庭“两点一线”式的简单生活方式，使他们的心理并未随着年龄一起完全成熟，自控能力也相对较差。考前有严管，考后神经突然松弛，一些潜伏的危机就容易出现。这时，家长如果不加以正确引导，放任自流，就会出现一些意想不到的情况。“每年高考结束后这段时间，都有很多学生来进行心理咨询。”
“后高考”健康需各方携手
“考后教育，家长应唱主角。”哈市心理卫生中心一位心理医生说。他认为，一些考生出现问题的根源，往往在于家长对待孩子高考前后态度的变化上。考前和高考期间，家长对孩子的关心无微不至，一旦高考结束，家长就有了松口气的思想，放松了对孩子的管教。正是这种态度，在一定程度上促使了孩子考后心理问题的产生。
这位心理医生认为，家长是在考后与考生最亲密、接触最多的人，因此在高考后这段时间，父母要和孩子积极沟通，多给孩子提一些积极的建议，鼓励孩子学一些实用技能，让孩子适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐，或者帮忙做点家务，这些都有益于孩子考后平衡心态。
他说，以往家长对孩子教育的重心都放在了学习上，而对孩子的心理和安全等问题，没有给予足够的重视。高考后，做家长的要尽可能抽出时间多和孩子在一起。对考得不理想的学生，更要在心理上多给予抚慰和及时干预，引导孩子进行自我激励，尽快从考试失利的阴影中走出来，调整心态迎接新的挑战。
对于学校在这方面的职责，一些家长呼吁，学校应有意识地帮助家长承担一些考后对考生的监管责任，不应在高考后就“撒手不管”。
考生晓岚的妈妈江女士则认为，有关劳动、安全监察及社会治安等部门也应把考后学生的暑期安全纳入监管范围，对他们可能经常出入的公共场所如网吧、游乐场等加强安全管理力度，堵塞漏洞，减少隐患。
电视、网络、游戏、课外书、世界杯……记者了解到，去年高考过后这些几乎占据了很多学生的生活全部。炎热的天气减少了他们去户外活动的欲望，很多人干脆躲在家中闭门不出。家长们也对孩子的“监管”宽松了很多，对这些娱乐也多持放任态度，“只要别出去惹事就行了。”然而，高考过后孩子们其实最需要休息，过度的娱乐只能导致体力透支，损害健康。
（生活报）