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挂在嘴边的“不行”、“不可能”就像一个个负能量开关。爱说“不可能”，从心理学角度看有3个原因：1.看不到希望：无论你能力如何，总觉得渴求的目标 不可能实现。2.无能为力：渴求的目标有可能实现，但你觉得没有能力做到。3.低价值感：由于某种原因，你觉得不配得到渴求的目标。
所以，当我们觉得不可能的时候，不妨先想想：“嘴上说的就是我的人生”。然后告诉自己：“我有可能完成这个目标，有能力完成这个目标，我值得拥有这个目标！”
最后，看看自己属于前面提到的哪一种情况。若是第一种，就找到“目标可能实现的几个理由”；若是第二种，就去找“你的几个对实现目标有帮助的能力”；第三种往往有深层的原因，可以寻求心理医生的帮助。