点击显示 收起
观空法是一种以存想为主的自我修炼方法。主要通过存想空中五彩太和元气灌注全身，使自身元气得以充实。
本法载唐代孙思邈的《千金要方》卷二十七“养性”篇中。其内容乃属集中精神存思，意念专一，以调心凝神。
功法：坐式闭目存思，观想空中太和元气，层层叠叠，五彩缤纷，从上而下，自头顶透皮穿骨入脑，然后渐渐向下入腹、并布满五胜四肢，此时可自觉腹中汩汩有声。仍继续专意存思，可觉元气到达气海，继则元气下达源泉。此时可觉身躯振动，两脚踯曲，以至带动床座作响，此为1遍。每日可作3-5遍。