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在谈如何预防尿路结石之前，必须建立一个极为重要的观念，那就是“治石是无法根治的”，由于体质与饮食的关系，只要罹患过结石的患者，即使将结石取出体外，还是会有复发的机会的。
每天“多喝一口水，少吃一撮盐”是预防尿路结石的最大原则，而日常生活中一般性预防方法有：
1. 多喝水：每天饮用不少于三千西西的水且平均、随时地多摄取水分，水分足够自然尿量多，就能稀释结石成分，也可以藉其冲力把小石头排出来，可说是最简单、有效的预防方法。
2. 咖啡、可乐、浓茶、汽水等饮料，含高草酸容易引发结石，最好避免。
3. 忌食大量富含蛋白质、嘌呤的食物。
4. 勿食含盐量高的食物：因为高盐量的食物除了会增加心脏的负担、造成高血压、损坏肾功能外，而且还容易增加尿钙分泌而造成尿路结石。
5. 适当规律的运动：适度的运动可维持输尿管正常的蠕动，以减少沉淀结晶物质的产生。
6. 每六个月定期追踪检查,早期发现,早期治疗
7. 本身有尿路感染、代谢异常、尿路结构异常导致尿路阻塞或尿储留情况, 须澈底治疗。
8. 尿路结石病患应遵从医师嘱咐，按时服药
9. 平时不可以养成憋尿的习惯，且每天最好于睡前排尿一次。
10. 保持精神愉悦，避免抑郁，因长期精神受抑郁会分泌过多甲状腺素，致使血中钙、磷含量升高，增加结石机率。