喉咙卡卡（异物感），是不是长什么坏东西了？

　　常常会有患者来医院求诊，告诉我说他喉咙常会卡卡的、有异物感，已经很久了，好像有东西哽在喉咙，要吞吞不下去，要吐又吐不出来；或常觉得喉咙有痰但又咳不出来；是不是喉咙长坏东西？

一般而言，喉咙常会有异物感，当然要小心是不是有长肿瘤，但喉咙的异物感大多是因为慢性发炎引起的，但是有喉咙卡卡（异物感）这样的症状一直未改善或愈来愈严重，是应该到医院求诊，检查清楚。

会造成喉咙慢性发炎（慢性咽喉炎）的原因很多，一般会受这个问题困扰的以必须讲很多话的工作者，（如老师、做生意的、身处工作环境吵的工人）和年纪较大的人最多，通常慢性咽喉炎不是一天两天造成的，而是长久以来的刺激造成的，比如老师工作上必须长时间的说话，若没有适当的让喉咙休息、补充水分，再加上说话的方式不正确，长期累积下来，便会造成喉咙的发炎。

另外还有有鼻部疾病的人(过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎-鼻塞、鼻窦炎)、肠胃不好，尤其有胃酸逆流的人、睡眠不足、容易打鼾的人、个性较紧张敏感的人、或喜欢吃刺激性食物（辣、冰、咖啡、茶）的人，以及服用某些药物会造成唾液分泌变少的人，都会造成喉咙的慢性发炎。

许多有喉咙异物感的人最担心的就是是不是长不好的东西（恶性肿瘤），这也是因为喉咙异物感最常来求诊的原因，一般若是有咽喉部肿瘤的人，会以吞咽困难或吞咽疼痛较多，另外还有声音沙哑、呼吸困难、痰有血丝等。

另外，大家可以自己检查，摸摸颈部看有没有肿块（淋巴结），尤其是有抽烟、喝酒习惯的成年人更要注意，因为属于咽喉部癌症的危险群；虽然咽喉部癌症以喉咙异物感表现的较少，但还是有，因此如果喉咙异物感长时间一直没有好，或症状愈来愈严重，还是检查一下会较好。

慢性咽喉炎该如何治疗呢？

一、先找出造成慢性发炎的原因，才能对症下药。

二、药物：除了给消炎药来缓和喉咙的不适感外，必须针对造成的原因来治疗，控制好鼻子的过敏、鼻水倒流、鼻塞及胃酸逆流的情形，慢性发炎才能慢慢获得改善。

三、减少喉咙的刺激：少说话，说话时慢慢讲，不宜大声说话，尤其我们在比较吵杂的环境常会自然的用力说话，这就是很多工厂的工人或商场的生意人常有慢性咽喉炎的原因。还有老师需长时间的讲课，或上体育课时需大声说话，因此老师也常有这方面的问题及声音沙哑，我们常建议老师上课时适用麦克风，减少过度及不正确的发音方式。辣的、炸的、燥热的食物少吃，咖啡、茶叶少喝，若已经有喝咖啡、茶叶的习惯可以试着泡淡一点。

四、保养：最重要的就是要补充足够的水分，这是我们很容易做却常忽略及做不到的一点，若只是单靠药物没有足够的水分，慢性发炎的情况是不容易获得改善的，因此其实慢性咽喉炎的治疗除了药物外，有一半是要靠患者本身的；另外充足的睡眠也是很重要的，而语言治疗可以帮助我们改善不正确的发音及说话方式。