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近视眼是生活当中一种十分常见的眼科疾病，随着社会的发展进步，家庭生活水平的提高，近视眼的发病率也有所上升，尤其是在中小学生当中最为明显。那么，近视眼是如何产生的呢？导致近视眼产生的原因是什么？如何才能预防和矫正近视呢？
为此，我专门进行了一次关于近视眼发病率及产生原因的调查。
调查 过 程
2003年1月26日，我来到深圳市图书馆查阅有关资料，最后从一些资料中查到了近视眼产生的原因，并将其摘录下来。摘录如下：
眼睛通过睫状体（内含平滑肌）调节晶状体的曲度，来看清远近不同的物体。如果眼球的前后径过长，或者晶状体的曲度过大，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这就叫做近视眼。
2003年1月27日上午，我来到某眼镜行，向眼镜行配镜人员询问有关近视眼发病率的问题，他们告诉我，近几年来因近视来配眼镜的人不断增加，其中绝大多数为在校中小学生。
由此可以知道，现在中小学生当中的近视眼问题已经十分严重，控制近视眼的发病率上升迫在眉睫，但是治标先要治本，我们必须要先找出导致近视眼产生的原因。
为此，我在2003年1月27日下午走访了几位患有近视的同学，向他们询问他们患近视的原因，从他们的叙述中大体可归为如下3种原因：
（1） 写字姿势不正确，喜欢趴在桌上写作业；
（2） 不注意劳逸结合，一做作业就是一两个小时，中间休息；
（3） 不认真做眼保健操，并且平时喜欢躺着或卧着看书。
结论 与 建 议
由本次的调查中可以看出，现如今中小学生当中的近视眼发病率十分高，并且还在迅速增长，而这些发病的原因又多数在于中小学生平时的不注意用眼卫生。
所以在此，本人向各位同学提出如下几条建议：
（一）做到“三要”：
（1） 读书写字姿势要正确，眼与书的距离约33厘米；
（2） 看书一小时后休息，要远眺几分钟；
（3） 要认真做眼保健操。
（二）做到“四不看”：
（1） 不在直射强光下看书；
（2） 不在光暗的地方看书；
（3） 不在躺着或卧着看书；
（4） 不在走路的时候看书。