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如果你看不清楚黑板上的字，不要一味认为是眼睛近视了，因为近视分真性近视和假性近视，遇到这样情况，一定要到医院去确诊。现在家长存在很多盲目的做法，诸如带孩子去针灸、给孩子吃药、滴眼药水、按摩。可是大家一定不知道，针对真性近视，还没有被权威机构认证有治疗效果的仪器和药品。有的商家还打着著名医院或机构的幌子赚取不义之财。对于真性近视大家还有一个误区，就是觉得可以做激光手术。激光治疗近视，有着严格的适应情况，一般是年满18周岁，而且有2年以上稳定的近视度数。
不能因为已经是真性近视就可以用眼不卫生了，大家一定要注意，近视的度数是会增长的。
我们可以通过补充含保护眼睛的维生素的食物来调节身体机能，起到保护眼睛的作用。例如：胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣富含维生素A；芝麻、大豆、鲜奶含维生素B1；枸杞子含有维生素A、B1、B2、C等，这些食品都对眼睛有益。