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我国高血压发病率很高,可是接受治疗的却不足高血压患者中十分之一。是因为高血压发病的初期往往是没有任何症状,等注意到时其实已经生病很久了。
晚发现害处大
临床上50%的青壮年高血压患者无症状,或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视,再加上一天到晚忙工作、顾家庭,常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗,导致残疾、死亡的后果。也因此,中青年高血压患者猝死率往往高于老年人,主动脉夹层就是导致这类猝死的常见原因之一。
如何早发现早预防
保证知晓要定期测量血压、重视查体。正常人至少每年测量一次血压,高血压易患人群(有高血压家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、长期过量吸烟饮酒、年龄在55岁以上)每半年就要测一次。此外,还要去除危险因素,如科学减重、戒烟限酒,坚持低盐、低脂肪、低糖饮食,适当多运动、保持乐观心态等。