维生素D可预防哪些病?

　　鱼肝油是一种维生素D和维生素A的混合物，补充维生素D的同时也补充了维生素A。

　　心脏病

　　维生素D可以降低胰岛素抵抗症，胰岛素抵抗症是心脏病患发的主要原因之一。

　　肺病

　　肺部组织在人的一生中要不断修复和重组，维生素D可以促进肺部修复过程中部分细胞的成长。

　　癌症

　　维生素D可以调节细胞的复制生产，细胞复制生产正是癌症中缺乏的一个身体代谢环节。而且维生素D还可以通过防止某些细胞过量生产，预防乳腺癌、结肠癌和卵巢癌等癌症。　　

　　糖尿病

　　Ｉ型糖尿病的发病过程就是免疫系统会杀死自身细胞，而维生素D可以在一定程度上抑制免疫系统功能，防止免疫系统“过激”工作。

　　高血压

　　维生素D可以被甲状腺附近的副甲状腺吸收利用，借以分泌调节钙含量的激素。钙反过来又可以调节血压，预防高血压。

　　精神分裂症

　　这要从精神分裂症的得病原理来说。精神分裂症患病和出生前接受多少日照有关，科学家发现维生素D缺乏会导致日照吸收不充分，这样就会影响胎儿大脑发育，导致精神分裂症。

　　各种硬化症

　　缺少维生素D会导致一种调节免疫系统的激素不足，导致硬化症。

　　佝偻病和骨质疏松症

　　维生素D可以加强骨骼强度，保护骨骼少受损伤。