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由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心、生命时报社主办，特仑苏协办的“2012中国企业员工健康行·走进500强”，于5月22日牵手索尼移动通信产品(中国)有限公司，与索尼的年轻人们一同探寻健康之梦。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授、食品科学博士范志红，及中科院心理危机干预中心副主任史占彪博士一起来到活动现场，围绕“关注心脑健康，平衡精英生活”的核心巡讲主题，就营养膳食、心脑健康和心理健康等方面，为索尼人的健康生活出谋划策。
范志红教授给精英们送出了十条忠告：1.食物多样，粗细搭配；2.以谷类为主；3.每天吃奶类、大豆获取钙；4.长期吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.吃清淡少盐膳食；6.保持健康的体重；7.三餐分配合理，零食适当；8.每天6杯水，尽量选择无糖无脂的饮品；9.控制饮酒；10.吃新鲜卫生的食物。
一位工程师向专家求教，由于工作性质的原因，长期以来饮食不规律、熬夜加班，体检后发现自己血脂偏高。专家指出，心脑血管疾病重在预防，积极地将预防意识落实到行动上，其发病率会大大降低。▲
(段 君)