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饮食不当易引起肠胃不适。石榴皮性味酸涩温和，有很好的收敛止泻功效，可治疗细菌、炎症引起的腹痛。
材料：石榴皮30克、红糖50克。
做法：先煎石榴皮取汁，调入红糖，温热时服用，每天1～2次，连服数天即可见效。
功效：用石榴皮煎液治疗细菌、炎症引起的腹痛