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常揉支沟能通便
来源:中国中医药报
摘要:在我们的手腕有个治疗便秘的通便穴:支沟。就是在手腕横纹与手肘横纹间的中线上,两横纹间靠近手腕横纹1/4处。它比服便秘药对人体的作用更直接,效果也更好。...
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在我们的手腕有个治疗便秘的通便穴:支沟。它位于手背腕横纹上3寸。就是在手腕横纹与手肘横纹间的中线上,两横纹间靠近手腕横纹1/4处。
笔者
临床
体会,每天坚持稍微用力按压和点揉这个穴位几分钟,以有痛感为宜,可以帮助培养便意。它比服便秘药对人体的作用更直接,效果也更好
作者: 网络来源 2012-4-28
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相关主题关键词
支沟
通便
手腕
便秘
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