便秘的按摩疗法

病因见第一章便秘43页。
穴位：中脘 天枢 大横 水道 足三里等
操作步骤：
1．病人仰卧位
（1）点按中脘、天枢、大横和左侧水道、足三里，每穴约半分钟。
（2）按摩法。医者两手掌指着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复施术5-7次。然后两手全掌着力交替进行，沿升、横、降结肠行经反复团摩5分钟。
手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。此法是本病的主要手法，可将聚积之粪便松软散开，顺肠而排出体外。
（3）推拿法。医者两手四指托起病人两侧之腹后壁，大拇指合拢于病人腹中。然后有手拿住腹直肌，左手全掌从剑突下向下推抚至下腹部时，右手自脐上向剑突方向作振颤，反复施术5-7次。
（4）按揉法。医者两手掌指交替或重叠按揉左下腹部3分钟。手法要轻柔、和缓、着力适度。
2．病人俯卧位
（1）推法。医者两手全掌着力，沿脊柱两侧膀胱经自肝俞穴开始至八髎穴，直推5-7次。
（2）擦法。医生两手掌指交替着力，置于腰骶部八髎穴处，反复擦摩以局部有热感皮肤微红为宜。
注意事项：
（1）首先要针对病因采取措施，如改变饮食习惯，多食粗粮、蔬菜；养成定时排便习惯；加强体育锻炼等。
（2）如受肿瘤影响造成的便秘，不属经穴按摩范围。