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摘要:桡骨小头半脱位又名牵拉肘,婴幼儿十分常见,多为间接外力如家长猛然牵拉上肢或轻微的肘部扭伤引起,伤后患儿不愿抓物、穿衣,活动肘关节疼痛。发病机理有不同看法,多数学者认为当受到牵拉时,桡骨小头自环状韧带...
12-08-24摘要:推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行。且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎,不光老人常常回去医院的理疗室定期保健,越来越多的年轻...
12-08-10摘要:推拿(即按摩),是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行。且平稳可靠,易学...
12-08-10摘要:以按摩的方式来促进睡眠,不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神,镇...
12-02-17摘要:对中枢型类风湿性关节炎,应以按摩腰骶、脊柱及两侧膀胱经为主。患者取俯卧位,上胸部及股部分别垫2-3个枕头,使前胸悬空,两手臂肘关节弯曲放于枕旁,医者立于一旁,以一手掌指在患者腰背部沿脊柱及其两侧,反...
12-02-17摘要:像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。 普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容易痊愈。在冬春之际,...
11-11-17摘要:春季是过敏的高发期,家长虽然左躲右防,有些宝宝还是出现了过敏症状,如鼻涕、咳嗽、流泪等.其实.只要我们掌握一些推拿妙招是完全可以对付这些过敏症状的。
10-05-20摘要:
10-03-24摘要:
10-03-24摘要:
10-03-24摘要:
10-03-24摘要:椎体压缩骨折患者多数于骨折后继发腹胀、腹痛、便秘,有的甚至出现恶心、呕吐、不能进食,是临床常见的急重症。如不及时治疗,不但患者极度痛苦,而且还可影响对原发病的治疗与康复。笔者2004至2008年采用大承气汤...
10-01-14摘要:退休后,我学了些养生、医学、按摩方面的知识。自2003年初,运用这些知识,自编了一套按摩程序,对眼睛进行保养按摩,每天2次(晚睡前、午休前各1次),常年不间断。双手拇指放于两眼外眼角旁侧,其余4指握空拳.以...
10-01-14摘要:深秋时节,气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易致破裂而出血。如果采用按摩的方法,不仅促使黏膜分泌增...
10-01-14摘要:当前,甲流流行,针灸推拿专家近日介绍了两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,有较好的预防流感作用。按摩耳廓方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒:两耳交替按摩...
10-01-14摘要:按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的...
10-01-14摘要:中医按摩学是我国古老中医学中的重要学科,与中药、针灸并列为中医的三大形式。在两千多年前的中国医书《黄帝内经》中第一次提到了用按摩可以治疗胃痛和关节炎,书中这样解释按摩的治病原理:按之则热气至,热气至...
10-01-14摘要:现在,如果哪个男人提起健身按摩,听者总会眨巴眨巴眼睛,带着一丝暧昧而意味深长的笑意,让你突然间脸红心跳,好象做了什么见不得人的事似的。但我今天要讲的是足底按摩,足底,只限足底,我发誓,不超过膝盖以上...
10-01-14摘要:推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病的发生。下面介绍两种方法: 1、预防感冒法:操作者先将双掌对合,...
10-01-14摘要:这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易发生脆变,导致破裂而出血。如果采用按摩的方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎,预防感冒的作用...
10-01-14摘要:因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。第一式:1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方...
10-01-14摘要:要想肾精充盛、肾气健旺,保健按摩是一种有效的方法。 这里介绍几种健肾强身简易按摩法。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。●按肾俞肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处,两手搓...
10-01-14摘要:耳朵上有很多医治肾脏疾病的穴位,所以人们经常按摩或提拉双耳可起到健肾壮腰、延年益寿的作用。下面就介绍一套按摩耳部的保健操:第一节。此节操可防治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。此节操有健脑、强肾、聪...
10-01-14摘要:按摩百会穴百会穴位于头顶正中央,手掌紧贴百会穴旋转.可降血压、宁神清脑。按揉风池穴 以双手拇指分别按揉双侧风池穴(后脑双侧骨下),顺时针旋转,一周为一拍,做摩头清脑两手五指自然分开,用小鱼际(位于掌面与...
10-01-14摘要:很多老年人都有呼吸道的问题,尤其是咳嗽,所以本期我们将介绍治咳嗽的方法。因为肺在人体中五脏的最高位置,且开窍于鼻,直接通于外界的空气,所以,天气变化时,也最容易影响到肺,造成感冒、咳嗽等。为预防感冒...
10-01-14摘要:百会穴能够治疗的病症太多了,尤其是与头部相关的疾病,如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等病,是头部保养中非用不可的重要大穴。百会穴能够治疗的病症太多了,尤其是与...
10-01-14摘要:用药物和食物进补,已为大众所晓,而按摩进补,知道的人却不多。所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的。具体方法如下:1、两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼...
10-01-14摘要:按摩是被动性的刺激疗法,对很多老年性疾病都适用。体质虚弱、重病后康复期的老年病人尤宜采用按摩疗法。由于重病后活动困难,长期卧床抵抗力减低,使全身机能下降,按摩的刺激能引起局部和全身反应,起到促进新陈...
10-01-14摘要:我是个慢性结肠炎患者,被医院确诊此病已有20多年了。我每天坚持食疗,做法是:取山药500克,莲子、芡实各250克,将上药烘干共研细末,装瓶备用。同时在医生的推荐和指导下,坚持按摩保健。又经过近一年的穴位敲打...
10-01-14摘要:有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位,一定会收到满意的疗效。 1.按摩涌泉穴。
10-01-14摘要:皮肤是第二性征的表现,也是雌激素的重要靶器官之一。随着年龄的增长,卵巢功能的衰退,雌激素的缺乏,女性皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面、颈、手等...
10-01-14摘要:如果能掌握一些保健按摩的简易方法,就可能在旅途中为自己或他人解除一些病痛: 晕车晕船:按内关穴(腕关节掌侧,横纹正中上2寸处)、合谷穴(手背部第一、二掌骨之间,即虎口上)先轻后重,持续5~10分钟,可止恶心、...
10-01-14摘要:在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位&mdash。足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。中医药认为足三里穴是胃经的合穴...
10-01-14摘要:一、脊脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身。二、前胸医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰...
10-01-14摘要:按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。
10-01-14摘要:推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病的发生。下面介绍两种方法:1、预防感冒法:操作者先将双掌对合,...
10-01-14摘要:每天晨起按摩可增强人体抗病能力,起到预防感冒的效果。具体做法是: 十指梳头:除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑...
10-01-14