竞技综合征的耳穴疗法

黄荆子耳压法
穴位：主穴取心 神门 皮质下 脾 枕；配穴取下脚端 肝 胃 大肠 额 缘中
操作步骤：将黄荆子用0.8平方厘米的胶布贴压穴处，按压片刻，每天按压3-5次，以有痛感为度，每次10-20分钟。平时看书时也可按压，以加强刺激。睡前20分钟常规按压。考试前6天开始，保留至考试结束。