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维生素E的抗衰老作用,也有不少报道,如Harman等(1975年)首先证明维生素E有重要的抗氧化作用,近年来还证明维生素E是一种最好的天然脂溶性的抗氧化剂,主要分布于线粒体膜内质网和浆膜的特异部位上,随着年龄的增长,组织中维生素E的含量呈进行性的下降,使膜脂的过氧化作用不断增强,因此,生物膜的损伤不断增加,组织器官出现衰老。许多研究者发现,慢性维生素E缺乏时,子宫内膜及子宫肌萎缩,肌肉萎缩变性,脂褐质沉积,胆固醇含量增高,动脉纤维变性、钙化,故给以维生素E对抗衰老有一定好处。
另外,维生素E对免疫系统也有作用。机体内的衰老也表现在免疫系统功能下降,也可以引起免疫性疾病。体内维生素E水平对机体免疫系统功能有重要影响,维生素E缺乏,可引起吞噬功能的抑制。有人研究维生素E可使试验动物胸腺重量增加,证明该器官增殖过程加强,淋巴细胞转移性增强,与维生素E对细胞分裂过程的作用有关。因此,维生素E作为体液免疫和细胞免疫的刺激剂,推迟机体免疫系统的衰老过程,从而使寿命延长。由于维生素E是体内重要的抗氧化剂,能促进核糖核酸和蛋白质合成及增加免疫功能,在一定程度上能延长动物寿命,故认为给更年期妇女维生素E,对预防绝经后出现的动脉粥样硬化、抗衰老有一定作用。