点击显示 收起
一般来说,这种场合人们的精神状态都是比较积极、紧张而热烈的,很少去考虑其他事情。但人总是要休息的,此时就要善于捕捉时间的空隙,只要工作情况许可,不论是什么时候,“见缝插针”地打个盹、短睡一下。这一瞬间的短睡真可喻之为向机器里加油或者向蓄电池里充电,只要是“加上油”或“充足电”以后人体这台机器照样会像以往那样正常快速地“运转”。这是在工作劳动十分紧张情况下的一种极其有效的休息方式。任务完成后,洗个澡,美美地睡上一两天,即使以前有失眠的人,这时失眠也可能会好了。