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(1)母乳是婴儿最理想的食物。母乳中酪蛋白含量少，在胃中形成的凝块小，容易消化吸收；白蛋白含量高，且多以免疫成分(即抵抗疾病的成分)形式存在，如：分泌型免疫球蛋白A、不饱和铁酸蛋白、双歧因子等，这些成分能抵御细菌、病毒侵袭，预防和治疗感染。母乳中脂肪球小，容易消化吸收；不饱和脂肪酸含量较多，有助于大脑发育。母乳中乳糖含量高，乳糖酵解产酸，故母乳喂养的新生儿粪便呈酸性，不利于大肠杆菌生长。母乳中缓冲力小，对胃酸中和作用少。母乳中钙、磷比例(2∶1)适当，肠道容易吸收，母乳中的铁也易吸收，因此，母乳喂养儿较少发生佝偻病、缺铁性贫血。所以说母乳是婴儿最理想的食物。母乳喂养的孩子生长发育明显优于人工喂养儿。
(2)母乳喂养能促进母、婴感情深化。母、婴密切接触能更好地激发母爱，哺乳过程中婴儿能感到母体的温暖和爱抚，婴儿也能使母亲感到欢快，随母乳喂养时间的推移，母、婴感情将逐渐深化。
(3)母乳喂养对母亲也有益。母亲在妊娠期间积存大量皮下脂肪，在哺乳过程中，这些脂肪逐渐被消耗掉，所以体重和体形复原较快。母乳喂养能刺激子宫回缩，减少阴道出血，所以哺乳母亲子宫回缩快，能预防贫血。哺乳母亲卵巢癌和乳腺癌发生机会较少。另外，母乳喂养还能减少家庭经济开支。