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(2)川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,峰蜜适量。把乌头捣碎,研为极细粉末,先煮粳米,粥快成时加入乌头末,改用小火慢煎,待熟后加入生姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可食用。具有祛湿散寒、通利关节、温经止痛之功,适用于风关痛之寒湿型者。
注:不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同时服食。
(3)防风粥:防风15g,葱白2根,粳米100g。将防风、葱白煎汁,去渣。另用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥服用。具有祛风湿止痛之效,适用于风关痛之风重型者。