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最宜节欲者隆冬①，而最难节欲者亦是隆冬；最忌行乐者盛暑②，而最便行乐者又是盛暑。何也？冬夜非人不暖③，贴身惟恐不密，倚翠偎红④之际，欲念所由生也；三时苦于⑤，九夏独喜轻便，袒裼裸裎⑥之时，春心所由荡⑦也。当此二时，劝人节欲，似乎不情⑧，然反此即非保身之道。节之为言⑨，明有度0瑏瑠也；有度则寒暑不为灾0瑏瑡，无度则温和亦致戾0瑏瑢。节之为言，示能守0瑏瑣也；能守则日与周旋0瑏瑤而神旺，无守则略经点缀而魂摇0瑏瑥。由有度而驯0瑏瑦至能守，由能守而驯至自然0瑏瑧，则无时不堪昵玉0瑏瑨，有暇即可怜香0瑏瑩。将鄙0瑐瑠是集0瑐瑡为可焚，而怪湖上笠翁之多事矣。
【注释】
①隆冬：严寒的冬季。
②盛暑：最热的夏天。
③非人不暖：没有人同床同衾便不温暖。
④倚翠偎红：形容同女性亲热昵爱。
⑤（nàidài）：衣服粗厚臃肿的样子。
⑥袒裼（xī）裸裎（chéng）：赤身露体。谓粗野无礼。
⑦荡：激荡。引申为萌动。
⑧不情：不合情理。
⑨节之为言：节制情欲的说法。
0瑏瑠明有度：旨在说明求欢作爱要有尺度。
0瑏瑡灾：祸害；灾祸。
0瑏瑢戾：凶暴。
0瑏瑣示能守：旨在说明求欢作爱要能自持。
0瑏瑤周旋：交际应酬；打交道。
0瑏瑥魂摇：精神或情绪不安定。
0瑏瑦驯：循序渐进。
0瑏瑧自然：自由发展。
0瑏瑨昵玉：指与美人求欢作爱。
0瑏瑩怜香：是“怜香惜玉”的省写。怜香：语出徐《蝴蝶二首》其一：“防患每忧鸡雀口，怜香遍绕绮罗衣。”惜玉：语出金元好问《荆棘中杏花》：“京师惜玉如惜花，晓担卖彻东西家。”后来四字成文，以香花、美玉可供人玩赏而引人爱惜，比喻男子对意中人（多为美人）的温存爱怜。0瑐瑠鄙：鄙高；轻蔑。
0瑐瑡是集：这一本书（指《闲情偶寄》）。
【译文】
最应当节制情欲的季节是严寒的冬季，可是最难以节制情欲的季节也是严寒的冬季；最禁忌行乐的季节是最热的夏季，可是最便利于行乐的季节也是最热的夏季。这是什么原因呢？严寒冬季的夜晚，没有人同床共衾就不温暖，因此男女双方在被窝里唯恐身子贴得不紧，男人在同娇妻美妾亲热昵爱的时候，求欢作爱的欲念由此而产生了；春、秋、冬三季都苦于衣服粗厚臃肿和束缚，只有夏季时节喜欢衣服的轻便，赤身露体的时候，求欢作爱的春情也由此而萌动了。在冬、夏这两个季节里，劝说人们节制情欲，似乎有些不合情理，可是放纵情欲就是不符合保养身体的规律。这种节制情欲的说法，旨在说明求欢作爱时要有个限度；只要有限度那么就不论严寒酷暑，都不能产生危害，而如果没有限度，那么即使温暖的春、秋季节也能产生凶暴之害。而且，这种节制情欲的说法，旨在说明求欢作爱时要能卫护自己；只要能卫护自己，那么即使天天和妻妾打交道，都会精力旺盛，如果不能卫护自己，那么就是稍微应景儿的表示一下，也会使精神或情绪不安静。如果能从有限度循序渐进到能卫护自己，再从能卫护自己循序渐进到自由发展，那么不论什么时候都可以与美人求欢作爱，有闲暇时间就可与意中人温存爱怜。可能有人鄙视我的这本书（指《闲情偶寄》），认为可以把它烧掉，没有必要来读它，并且责怪我李渔好多管闲事吧。