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关键词 心血管疾病;血脂测定;营养治疗;一级预防;膳食结构
近年来,随着人们生活水平的提高,心血管的发病率呈上升趋势,饮食结构与心血管病的发生有着密切的关系。不适当的饮食结构,摄入过多的脂肪、碳水化合物,引起机体脂代谢的紊乱,导致心血管病的发生[1]。我们对2005年3—5月我院心内科120例住院患者的饮食进行干预并做出院后1个月的追踪,监测饮食治疗前后总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG) 、低密度脂蛋白(LDL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C)的变化。结果表明:积极开展饮食治疗,倡导合理膳食结构和良好的生活方式,对高血脂的控制有着积极的意义。
1 资料与方法
1.1 一般资料
120例心血管病患者中,男80例,女40例,年龄27~80岁,平均(61.32±12.45)岁。患者于入院第二天开始接受饮食治疗,120例平均在院接受治疗时间为14d。
1.2 方法
1.2.1 饮食治疗方法
热能根据患者体重情况供给,三大营养素热能比例分别按碳水化合物55%~65%、蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%计算配制食谱[2],且均在医院用餐,并进行营养咨询和宣教。出院1个月内继续随访患者并进行饮食指导,对患者饮食治疗后的TC, TG,LDL-C,HDL-C进行监测。
1.2.2 食物选择
主食选用大米、燕麦、玉米、荞麦等含膳食纤维多的食物;蛋白质主要选择鱼、去皮禽肉和豆类;限制胆固醇的摄入,每日低于300mg;油类选择植物油和橄榄油;每日通过足够蔬菜补充维生素和矿物质,特别是要摄入深绿叶菜和红黄色蔬菜;限制油炸和糕点甜食;限盐每日低于6g。
1.2.3 体重判定标准
按照1998年WHO建议。体质指数(BMI)<18.5为消瘦,18.5~25.0为正常,>25为超重[3:549-561]。
1.2.4 血脂测定方法
TC测定采用酶法(CHOD-PAP),TG测定采用酶法(GPO-PAP),HDL-C、LDL-C测定采用直接测定法。
1.3 信息收集及统计学方法
使用调查问卷收集相关信息;计量数据以±s表示,统计学分析采用t检验,检验水准α=0.05。
2 结果
2.1 体重分布
120例体质指数(BMI)18.5~25.0为47例,占39.17%,>25.0的有73例,占60.83%。
2.2 饮食及吸烟习惯
120例中有吸烟史的63例,占52.50%;有口味偏咸、喜食肥肉、暴饮暴食等不良饮食习惯者99例,占82.50%。
2.3 治疗前、后血生化指标变化情况
治疗前TC、TG、LDL-C、HDL-C分别为(5.29±1.79)mmol/L、(1.96±0.12)mmol/L、(2.78±0.88)mmol/L、(0.84±0.34)mmol/L 。饮食治疗后TC、TG、LDL-C分别为(3.65±1.40)mmol/L、(1.72±0.41)mmol/L、(2.33±0.62)mmol/L,均较治疗前明显下降,差异均有统计学意义(P均<0.05);HDL-C为(1.15±0.36)mmol/L,较治疗前升高,差异有统计学意义(P<0.05)。
3 讨论
我国常见的与膳食营养有密切关系的心血管病是高血压病、脑卒中及冠心病,这是一组以动脉粥样硬化为病理基础的心血管病。动脉粥样硬化是发生在动脉血管壁的病变,使动脉壁变成糜粥样结构,终至发生破裂或血栓形成,导致管腔阻塞和供血障碍[3:626-639]。资料表明,心血管病发生的危险因素多与行为因素及生活方式有密切关系。吸烟是心血管病的一个独立危险因子,烟中的尼古丁可使心率加快,心肌需氧量增加,外周血管和冠状动脉收缩,并使血压升高,还可使血中的CO浓度增高,促发和加重动脉粥样硬化。超重肥胖是心血管病的另一危险因素,体质指数(BMI)每增加1,CHD的相对危险就增高12%。肥胖者往往伴有血清胰岛素升高,糖耐量异常,TC升高,HDL-C降低等一系列代谢异常。在本次调查中,有吸烟史的患者达52.5%,超重的人数为73例,占61%,这与上述资料是相一致的。心血管病是老年人的多发病,但由本次调查来看,40岁以下的患病人数为13例,占10.8%。可见,目前心血管病的发病年龄在逐步提前。因此心血管病的预防应从儿童及青少年抓起,在低年龄组的人群中,开展心血管病的预防。
与心血管病相关的膳食结构因素是可以改变的,重点在于合理膳食的宣传教育和个性化的营养指导,这是心血管病一级预防的重要措施。本次调查中有82.5%的患者具有不良饮食习惯,通过饮食干预,改变膳食结构组成,调整食物比例,结果显示:饮食治疗后TC、TG、LDL-C分别比饮食治疗前下降,差异有统计学意义(P均<0.05),这说明膳食的组成成分极大地影响着血脂水平,不合理的膳食结构可导致机体脂代谢紊乱,开展饮食防治,是防治心血管病的最佳方案,HDL-C由饮食治疗前(0.84±0.34)mmol/L升至(1.15±0.36)mmol/L差异也具有统计学意义,这可能与加强体育运动有关,还需进一步调查。
综上所述,膳食习惯对心血管的危险性影响极大,调整膳食模式是降低心血管病危险性的一个重要手段。
参考文献
[1]张林峰,赵连成,周北凡,等.我国中年人群的营养素摄入状况与高血压发病关系的前瞻性研究[J].中华心血管病杂志,2005,33(9):848-852
[2]黄承钰,蔡东联.心血管病营养治疗[M]//黄承钰.医学营养学.北京:人民卫生出版社,2003:404-412
[3]顾景范,杜寿玢,查良锭.现代临床营养学[M].北京:科学出版社,2003:549-561;626-639
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