点击显示 收起
心绞痛是内科急症之一，由于起病快、病情重、易复发，故加强对心绞痛病人出院后的健康指导，对保护心功能，预防再次复发，提高生活质量有重大意义。笔者通过临床工作的实践，总结如下。
1 心理护理
心情的变化，如精神紧张、焦虑、悲痛不仅可直接影响心理变化，而且可以影响血管系统的功能，诱发尽绞痛的发作。心理护理是保证病人康复的重要环节，如何做好心理护理，使患者认识到疾病的危险性是一个艺术问题，必须不断重复，才能收到一定效果。护理人员应了解病人的职业、文化水平、经济条件及本次发病的诱因，有的放矢地做好解释工作，嘱病人出院后保持心情舒畅，避免精神紧张，生活中善于宽恕别人，遇事要冷静;避免大喜大悲，多参与一些健康有意义的娱乐活动，经常听听缓慢抒情优美的音乐，陶冶自己的情操。
2 饮食护理
合理的膳食习惯可使营养的供应和身体的消耗达到平衡，病人应根据自己的性别、年龄、体力活动状况及家庭情况制定切实可行的膳食计划。饮食原则:多食植物油、鱼、海藻类食物及富含维生素C的蔬菜及水果，如:菜子油、花生油、鱼、海带、芹菜、西红柿、香蕉等，少食含胆固醇高的食物，不可多吃糖及辛辣刺激之品。
3 生活护理
（1）给病人一个安静、舒适的生活环境。（2）每年3～4月份、11～1月份冷空气活动频繁。应注意衣着保暖，避免冷风刺激，避免过度劳累，戒烟酒，节房事，不饮浓茶、咖啡。（3）洗澡时间不宜过长、不在饱餐和饥饿时洗澡，水温应与体温相适应。（4）肥胖者应控制体重、限制饮食热量。（5）按时按量服药，定时到医院复查。
4 运动指导
有规律的运动能改善心血管功能和减少活动时心肌的缺氧，运动应有规律的重复活动。如:散步、打太极拳、慢跑、练气功。要尽量避免有闭气动作的活动及剧烈运动，如:举重、握持等。活动的量及种类必须根据年龄及自身体质情况，量力而行。
5 急救指导
掌握一定的自救知识，随身携带1～2种急救药品。心绞痛发作时应立即停止所从事的活动并坐下休息，立即舌下含化硝酸甘油一粒，5min症状不缓解再含第二粒，再过5min症状仍不缓解含第三粒，同时呼叫医院急救系统。
（编辑若 木）
作者单位:261500山东省高密市人民医院