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【摘要】 目的 让糖尿病患者有一个健康的生活方式。方法 筛选400例糖尿病患者，随机分成两组，一组为对照组，不进行健康教育，只进行药物治疗。另一组为治疗组，运用护理知识对糖尿病患者进行饮食、用药、运动、自我监测的指导。结果 两组效果比较，差异有显著统计学意义（P＜0.01）。结论 健康教育对糖尿病患者的血糖控制有很好的疗效。
【关键词】 糖尿病；健康教育；效果评价
目前糖尿病已严重威胁人类的健康。如果不进行正确的指导，将会使更多的糖尿病患者过早的出现并发症，也会使越来越多的人加入到糖尿病的行列中来。所以对糖尿病患者进行健康教育，对健康人进行糖尿病知识宣教已经刻不容缓。我们对糖尿病患者进行了健康教育后，效果较好，现总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选择2000年1月至2006年12月我科收治的400例糖尿病患者，其中男200例，年龄40～60岁，女200例，年龄46～65岁。
1.2 方法 入院时,责任护士利用良好的沟通技巧,全面收集资料,进行评估。根据患者的情况制定教育计划，进行效果评价。
1.3 健康教育内容
1.3.1 疾病相关知识教育 把糖尿病的发病原因、常见症状、预防措施、控制饮食、坚持服药、监测方法等在糖尿病治疗中的重要作用告知患者。
1.3.2 饮食指导 对患者讲解合理饮食对糖尿病患者的重要性，宜低糖、低脂、高维生素、优质蛋白的饮食，多食纤维素高、含糖量低的蔬菜，如：芹菜、黄瓜、等。以八成饱为宜。
1.3.3 运动 适量运动，特别是老年人，运动原则是适量、有度、有恒。如:慢跑、打太极拳、练气功等。运动量以微出汗、不心慌、无不适感为宜，开始运动量小，以后逐渐增大。运动时可以带糖块，如有心慌、大汗等，可以含化，以免血糖过低。轻症糖尿病患者运动加饮食后不用吃药血糖可以降至正常。
1.3.4 注意事项 对患者讲解如果控制饮食加运动不能很好的控制血糖，必须按医嘱服用降糖药物，应严格按医生交代的按时服药及进食。在开始服药期间应严格检测血糖，每日以空腹、餐前、餐后最少三次末梢血糖，以调整药物用量。待药物用量调整好，也应每周检测血糖，遇有疾病、外伤等应激事件时，更应注意。在家自查末梢血糖者一定要进行培训，掌握血糖仪的正确使用方法，以及偶有血糖突然升高或降低时应复查，以免有测量上的误差。
2 结果
两组效果比较见表1。 表1 两组效果比较 将两组计数资料进行卡方检验，计算结果为χ2=7.41,P<0.01,两组差异有显著统计学意义。
3 讨论
健康教育作为整体护理的一部分，已被广大护理人员所重视，通过健康教育，提高患者的健康意识水平。对住院的患者进行健康教育制定切实可行的教育计划。使糖尿病患者的健康水平可以大幅度提高。对社会人群，进行知识宣教，使整个社会对糖尿病有一个正确的认识。共同预防糖尿病。
作者单位：257447 山东利津，利津县第二人民医院