点击显示 收起
【摘要】 目的 观察足底反射区推拿对痛经的治疗效果。方法 推拿足底反射区和按摩足底治疗痛经。结果 大多数患者经该法治疗，效果良好。 结论 推拿足底反射区是治疗痛经的有效方法之一。
【关键词】 痛经;足底反射区推拿治疗
痛经是指妇女在经期前、后或行经期间所出现的周期性小腹部阵发性疼痛，并波及腰骶部且伴有乳房胀痛和其他不适感，以致影响工作、学习、生活的一种慢性病症。临床上比较常见，患者非常痛苦。近年来，笔者对36例痛经患者采用足底推拿的方法进行观察治疗，取得了较为满意的效果，现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组36例患者中，年龄最大44岁，最小16岁，病程最长者15年，最短2年。已婚26例，已生育20例，未婚10例。其中原发性痛经16例，继发性痛经20例;轻度痛经者18例，中度痛经者16例，重度痛经者2例。治疗时间最长6个疗程，最短1个疗程。本组36例中，经超声证实没有子宫肌瘤患者。
1.2 治疗方法 (1)患者将双脚在温水中泡洗后擦干，医者用柔和的拿捏法施术于全足，以放松足部肌肉。(2)在足部所需操作的部位涂上少许介质，如：护肤霜、凡士林等。然后用拇指腹按顺序推擦腹腔神经丛、肾、肝、脾、脑垂体、甲状腺、卵巢、阴道、子宫、上下淋巴腺，每穴约1 min。腹腔神经丛要重点推擦，也可适当延长时间，以操作部位有温热舒适感为佳。(3)用拇指点按以上诸反射区，着重点按腹腔神经丛、子宫、卵巢、阴道、肾等，以患者有酸胀感而又能耐受为度。然后，再揉按上述反射区，对敏感点可适当延长揉按时间。(4)最后再推擦以上诸反射区，并用轻快柔和的掌拍法施术于全足，内外螺丝骨后下方一带为重点。(5)此法于行经前1周开始治疗，月经来潮时即可停止。
2 结果
本组36例患者，治愈27例(疼痛消失，随访1年未见复发)占75%，有效者9例(经治疗，疼痛消失，但维持时间不长或只能减轻症状)占25%。总有效率达100%。
3 典型病例
患者女，30岁，家庭妇女，1994年来我所就诊。自述：月经即将来潮时小腹疼痛难忍，并波及腰骶部和大腿根部，已有近10年，疼痛发作时必须卧床休息才能缓解。检查：两侧外陵穴和子宫穴处有压痛，超声检查无明显异常现象，仅见轻度附件炎。诊断：继发性痛经。治疗：经上法治疗4个疗程痊愈，随访2年未见复发。
4 讨论
足底推拿法是一种历史悠久，流行较广而又深受广大患者喜爱的保健推拿方法。宋代文学家苏东坡和清代统兵大帅曾国藩对足底推拿颇有建树。近年来，这一保健推拿法在我国和东南亚地区已很盛行，因为足底是人整体的缩影，许多脏腑和器官在足底都有相应的反射区，推拿足底能有效防治多种疾病。
祖国医学认为：痛经的主要病机是脉络受阻，气血运行不畅，不通则痛，痛则不通。笔者采用病在上，取之下的治疗法则，推拿足底相关反射区，如腹腔神经丛、子宫、卵巢、上下淋巴腺、阴道等。通过其经络的传导作用和神经的反射作用，来达到松弛、缓解腰骶部肌肉和腹腔的紧张状态，使气血运行通畅，血液、淋巴液循环加快，促使子宫及其附件的营养得到改善，以利于炎症的吸收和消散，从而达到止痛的目的。推拿刺激脑垂体、甲状腺、肝、脾、肾可调节人体内分泌，健脾益肾，疏肝解瘀，从而改善脏腑生理功能，最终达到治病求本的目的。两者标本兼治，疾病自除。
本法简便易行，无任何不良反应，只要患者能坚持治疗，必将获得满意疗效，若患者能在家中多用热水泡脚，自我推拿足底效果会更好。
(本文编辑：丁 林)
作者单位：430090 湖北，武汉市江涛中医按摩诊所