2006年10月10日 腾讯科技
8
英国科学家们最近研究发现学龄前儿童通过物理锻练的方法
减肥并没有多少效果，那些想通过这种方法让孩子变瘦的家长们应该想一个其它的办法了。
《英国医学杂志》日前发表了一篇研究文章，文章称物理锻练对于学龄前儿童来说并没有多少减肥效果，但是它可以为孩子将来的健康奠定良好的基础。文章还称，肥胖被认为是影响现代人类健康和生命质量的一种常见慢性疾病，尽管导致肥胖的直接原因是热量的摄入和消耗失衡，但是引起失衡的原因是多方面的，其中包括先天因素和后天生活行为等环境因素。儿童时期体重超重者到成年时期体重超重的危险是正常儿童的两倍，且儿童期是人体脂肪细胞形成的关键时期。由于后天生活行为因素在肥胖的发生中所起到的关键作用，因此通过对这些因素的控制和干预将能够降低肥胖的发生率，青少年的肥胖控制更应从儿童甚至幼儿开始。
近些年来，学龄前儿童的
肥胖症已经越来越严重，但是科学家们目前还没有发现一个解决这个问题的好办法。来自英国格拉斯哥的一个研究小组的科学家们对36所托儿所中的545名学龄前肥胖儿童进行了调查研究，结果发现他们当中有绝大部分人都在进行身体的物理锻练，但是这种锻练对于减轻体重并没有多少效果。这545名学龄前儿童的平均年龄只有4.2岁，他们参加了由托儿所组织的第周三次，每次30分钟的体育锻练活动，同时这些孩子的父母也非常注意加强孩子的身体锻练，但是这些对于让孩子减肥并没有什么效果。
在后续的调查研究中，科学家们发现身体的物理锻练虽然对减轻体重效果很差，但是它却可以帮助孩子们养成良好的运动习惯，培养孩子们的运动兴趣，提高孩子们的运动技能，为他们将来的健康打下一个良好的基础。
科学家们表示，一个经常运动的孩子的自信心较强于那些不经常参加运动的孩子们。科学家们建议，要让学龄前儿童从肥胖症中走出来，只有托儿所和家里共同改变还远远不哆，必须改善孩子的生活环境和生活习惯，只有规律的生活和饮食才能让孩子健康成长。
作者：