某些行为方式会导致青少年肥胖

2005年06月02日 Doctor’s Guide 2005,6 23 青少年肥胖会引起高血压、糖尿病、心血管疾病、结肠肿瘤等问题，在过去的30年里，青少年肥胖的发生率已翻了一倍。近期，《临床心理和咨询》杂志发表的一篇文章指出，父母是肥胖者的孩子更易发生肥胖，凡是采用激进减肥方法的孩子多会出现抑郁症状，而高脂肪饮食、暴饮暴食或缺少运动并不像以往认为的那样会导致肥胖。

文章作者在随访了496名年龄在11~15岁的青年女性后指出，呕吐或滥用泻药等方法会引起代谢的紊乱、激素水平的破坏；无规律的饮食不仅不能保证机体获得足够的营养，还会改变个体的生理反应，影响正常的饮食习惯。这些不合理的控制体重的方法最终导致的结果是体重的反弹而不是减轻。

抑郁症状也是导致体重反弹的一个原因。抑郁患者体内的5-羟色胺水平通常较低，为了保持这一水平的平衡，个体会不自觉地进食过多的碳水化合物，而后者又往往会令体重增加。

此外，父母体重对孩子的肥胖也有一定的影响。双亲中有一人肥胖的孩子发生体重超重的机率是非肥胖父母孩子的4倍。专家认为，遗传和环境因素可能同时起了作用。

有意思的是，该文指出，高脂肪饮食、暴饮暴食和缺少运动并不一定会导致肥胖，这与动物实验和人体对照实验的结果并不一致，专家认为，本文的观察对象没有准确地报道这些具体的行为方式可能是造成这一差异的主要原因。