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新浪网友:偶是快乐妈妈
5岁的全全有个赖床的坏毛病,每天早晨无论你怎么叫,他总是磨磨蹭蹭地不肯起来,尤其在冬季,室内气温比较低,这种现象就更严重了。我和老公只好软硬皆施,效果却总不理想,常常是孩子哭闹,老公气得大叫,总之,乱作一团。
为了彻底改变这种被动局面,让全家人有一个好的心情开始新的一天,我和老公决定主动出击,制定一系列措施,帮助儿子改掉这个坏毛病。
一、对全家人的作息时间进行调整,由于我和老公都是“夜猫子”,忙起来就忘记儿子的存在,所以儿子的睡觉时间不固定,睡眠不充足,孩子当然不愿早起。
在时间的安排上,我们尽量把一些容易引起孩子兴奋的活动安排在晚上8点以前,如户外活动、室内亲子游戏、看动画片等;8点半开始做睡前的准备,如洗脸、刷牙、洗脚等;9点钟准时关灯睡觉。这样孩子每天的睡眠时间就可以保证在十个小时左右,第二天早晨再叫全全起床,他就不会哭闹不休了。
二、给全全买了一个全新的小闹钟,是全全最喜欢的那种,一个小房子,里面有一只小熊,起床的时间一到,小熊就会在小屋子里边跳舞边说:“小朋友快起床,不起床就是小懒蛋!”全全很喜欢这个闹钟,每次小熊一说话,全全就会说,“我都起来了,你才是小懒熊呢!”
三、为了提高孩子早起的积极性,让全全在听到闹钟铃声后能自己主动起床,我亲自动手剪了许多各式各样非常可爱的动物贴纸,有小狗、小鸡、小兔子等,只要每天早晨全全起床表现得好,他就可以得到一张动物贴纸,并把它贴在自己的小床上。刚开始,这一招还真灵,每天一大早全全就起床了,有时比我起得还早哪。可是时间一长,这些贴纸似乎对全全的吸引力减小了,全全起床又变得不积极了。于是,我就在周末把他们班的小朋友请到我们家玩,让他们欣赏全全的这些贴纸奖品,在小朋友的一片赞许声中,我看到全全自豪的微笑。为了得到更多的奖品让小朋友看,全全起床又变得积极了。
现在全全早已习惯了早睡早起,每天早上,只要几分钟的时间,就可以穿戴整齐了。
实践证明,人的年龄越小,神经系统的可塑性越强,习惯越容易形成。婴幼儿时期是习惯最容易形成的时期,家长朋友要抓住这一有利时期,采取合理的方式方法,培养孩子良好的生活习惯,好的习惯将会使孩子终身受益。
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