卡通版瘦身操

摘要：1、背部伸展有美化全身的背部线条2、同时增加手部柔软度3、收紧腹部肌肉4、减去小肚腩5、左右两边伸展运动6、强化腹肌及腰背的肌腱７、增加脚部柔软度结实臂部8、美化腰部、消除赘肉9、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉这套瘦身操很简单易学MMGG一起运动吧经常做效果不错滴。...