足阳明胃经
(-)经脉循行
起于鼻翼两侧,上行到鼻根部,与旁侧足太阳经交会,向下沿着鼻的外侧,进入上齿龈内,回出环绕口唇,向下交会于颏唇沟承浆处,再向后沿着口腮后下方,出于下颌大迎处,沿着下颌角(颊车),上行耳前,经过上关,沿着发际,到达前额。面部支脉:从大迎前下走人迎,沿着喉咙,进入缺盆部,向下通过横膈,属于胃,联络脾脏。缺盆部直行的脉:经乳头,向下挟脐旁,进入少腹两侧气冲。胃下口部支脉:沿着腹里向下到气冲会合,再由此下行至髀关,直抵伏兔部,下至膝盖,沿着胫骨外侧前缘,下经足跗,进入第二足趾外侧端。胫部支脉:从膝下3寸处分出,进入足中趾内侧端。足谢部支脉:从跗上分出,进入足大趾内侧端,与足太阴脾经相接。
(二)本经
美容特点
胃为后天之本,居于中焦,气血津液全赖后天之本脾胃消化水谷而生成,气血津液充盈则皮肤毛发濡润光泽。足阳明胃经的经脉循行既经过面部又经过胸部
乳房部位,所以此经在美容中占有非常重要的地位。调节本经可促进消化吸收,因为经脉本身有双向良性调整作用,因此有
减肥的效果。胃经可调整内分泌,可治疗面部
痤疮,改善面部皮肤颜色,治疗口眼歪斜,还有隆胸丰乳,促进乳腺发育的功能,亦可治疗不思饮食,失眠和消化不良等病症。
(三)本经常用美容穴位
1、承泣
[定位] 在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。
[功用] 疏经活络,美目养颜。
[主治] 眼睑浮肿、眼袋、斜视、眼睑跳动、目赤肿痛、近视、面瘫、迎风流泪。
[刺灸法] 患者闭眼,用拇指轻轻向上推眼球,沿眼眶下壁缓慢直刺0.5-1.5寸,不宜提插,防止再现血肿。沿皮横刺透向内眦角处。此穴不宜灸。
2、四白
[定位] 在面部,瞳孔直下,在眶下孔凹陷处。
[功用] 疏经活络,养颜明目。
[主治] 目赤肿痛、眼睑跳动、面瘫、面部色素沉着、眼生白翳。
[刺灸法] 直刺0.2~0.3寸。禁灸。
3.地仓
[定位] 在面部,口角外侧,平视时,瞳孔直下。
[功用] 消皱美颜,通经活络。
[主治] 口周皱纹、面瘫、面肌痉挛、流诞、颊肿。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。可灸。
4.颊车
[定位] 在面颊部,下颌角前上方约一横指(中指),咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。
[功用] 消皱,活络,止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、咬肌痉挛、颊肿、下颌关节功能紊乱、齿痛。
[刺灸法] 直刺或平刺0.5~1.2寸。可灸。
5.下关
[定位] 在面颊部,颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中。合口有孔,张口即闭。
[功用] 消皱,活络,止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、下颌关节紊乱综合症、牙痛。
[刺灸法] 可直刺、斜刺、平刺0.5~1.2寸。可灸。
6. 气舍
[定位] 在颈部,锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
[功用] 消瘿美颈,降逆平喘。
[主治] 瘿瘤、颈淋巴
结核、咽喉肿痛、呃逆、气喘。还可用于颈部除皱。
[刺灸法] 直刺 0.3~0.5寸。可灸。
7.膺窗
[定位] 在胸部,第3胁间隙,距前正中线4寸处。
[功用] 理气隆胸。
[主治] 咳喘、平胸、乳痈。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5~0.8寸。可灸。
8. 乳根
[定位] 在胸部,乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸处。
[功用] 隆胸丰乳,理气止痛。
[主治] 乳痈、乳汁少、咳喘、胸痛。还可用于丰乳。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5-0.8寸。可灸。
9.梁门
[定位] 在上腹部,脐上4寸,距前正中线2寸处。
[功用] 健脾和胃,瘦身美颜。
[主治] 食欲木振、腹胀、腹泻、肥胖、面色无华。
[刺灸法] 直刺0.8~1.2寸。可灸。
10.天枢
[定位]在腹中部,距脐中2寸。
[功用]理肠瘦身。
[主治]腹部脂肪沉积、便秘、泄泻、腹痛。
[刺灸法]直刺 l~1.5寸。可灸。
11.梁丘
[定位]屈膝,在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上 2寸。
[功用]理气和胃,通乳解毒。
[主治]
肥胖症、乳腺炎、胃痛。
[刺灸法]直刺0.5~1寸。可灸。
12.足三里
[定位]在小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
[功用]健脾和胃,瘦身美颜。
[主治]胃肠疾患、消瘦、肥胖症、面部色素沉着、面肌痉挛、浮肿、早衰、皮肤
过敏、脱发。还可用于面部除皱。
[刺灸法]直刺 1~2寸。可灸。
13.丰隆
[定位]在小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘两横指(中指)。
[功用]瘦身美颜。
[主治]肥胖症、面部肿胀。
[刺灸法]直刺1~1.5寸。可灸。
14.解溪
[定位]在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,拇长伸肌健与趾长伸肌腱之间。
[功用]健脾清胃,通经活络。
[主治]头面浮肿、
头痛、便秘、冻疮。
[刺灸法]直刺0.5~0.7寸。可灸。
15.陷谷
[定位]在足背,第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
[功用]散风行水。
[主治]面目浮肿、眼睑下垂、足背疼痛。
[刺灸法]直刺0.3寸,斜刺0.5寸。可灸。
16. 内庭
[定位]在足背,第2、3趾间,趾馍缘后方赤白肉际处。
[功用]通经活络,泻热凉血。
[主治]齿痛、口眼歪斜、瘾疹、口臭。
[刺灸法]直刺或斜刺0.5~0.8寸。可灸。
作者:
2007-5-10