摘要:推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法,具有“灵验、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制,不用针、不用药,即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面,我们的祖先留下...
07-05-10摘要:健康时报特约记者 崔佳进入冬季,护理唇部显得尤为重要。武警总医院皮肤科主任李志强主任医师介绍,冬季护唇要从清洁、按摩和滋润三方面入手,最好每天做唇部按摩。 由于唇部比较敏感,卸妆时要用柔和型的卸妆液,...
07-05-10摘要:人的手掌是手三阴经所过之处,上面分布着很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、合谷穴、少府穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手掌,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。 比如,常按摩手掌中的劳宫穴...
07-05-10摘要:现代研究认为,按摩可增强皮肤的血液和淋巴循环,使皮肤的附属器官——汗腺、皮脂腺,毛囊等发挥正常的功能,保持皮肤所须的营养和水分,促进表皮细胞的活力和皮肤细胞的新陈代谢。 所谓按摩美容,是指在人的躯体...
07-05-10摘要:1、与激素分泌有关的雀斑。(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。(3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。2、肝火疏泄产生的雀斑。
07-05-10摘要:每日坚持指压美容,可以消除疲劳,延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是:用指尖(有指纹的部分)对准面部穴位,用整个手腕的力量强力按压。按压的方向是自上而下,从中间到两侧。具体部位和手法如下:眼...
07-05-10摘要:气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健...
07-05-10摘要:近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是:在肥胖者身上点按有关穴...
07-05-10摘要:第一节:全身放松,两脚并隆,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐升起,举至头顶后掌心向上,两手指尖上举的同时,展胸收服,作深呼吸。 第二节:两手下落,...
07-05-10摘要:笔者自编了一套气功美容操。练功方法:自然盘坐,舌顶上颚,全身放松,面带微笑,排除杂念,平静心情。练功时待手心热感明显,慢慢将两手抬起捂在脸上。不一会,脸上即有热感,这时须加意念,可默想一些有利于美容...
07-05-10摘要:气功按摩美容属于锻炼美容的范畴,是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术,不仅在中国,在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。当今,国内外美容界都把气功按摩术作为面部健美的一项措施。...
07-05-10摘要:文 万青茯苓,是潜生于松树根间吸取树根中的养分而成长的高级真菌,为多孔菌科真菌茯苓的球状或块状干燥菌核,外表黑褐色,里面呈白色或粉红色。不少人都知道茯苓是健脾补中,宁心安神,利水渗湿的要药,殊不知它...
07-05-10摘要:从古至今,医书对美容药品均有不少记载。《神农本经》把所载药物分成上、中、下品,而具有美容功效的药物都在上、中品,其中有人参、五味子、菟丝子、葳蕤、卷柏、络石、菌桂、辛夷、柏实、桑寄生、白僵蚕、熊脂、...
07-05-10摘要:孔凡真枣菊花弼 红枣50g,粳米100g,菊花l 5g,同放锅内加清水适量,待粥至浓稠时,放人适量红糖调味食用。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。 莲实美容羹莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,桂...
07-05-10摘要:莲子龙眼汤 原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。净锅放清水750g上火,放...
07-05-10摘要:浙江 叶水泉 近年来,经科学家研究证实,人到50岁时皮肤才开始老化,出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹,尤其是青年人脸面出现皱纹,这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养。祖国医学...
07-05-10摘要:白领丽人由于常年与办公室为伍,和计算机结伴,工作单调、神情紧张,其中不乏肠胃功能失调,过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解……其实只要善于调理,是可以在冬季吃出美丽的。【蜂蜜】蜂蜜集百花之精...
07-05-10摘要:文/阿芝 运用针灸进行美容,是重要的美容方法之一。所谓针灸美容,就是运用针刺,艾灸的方法,补益脏腑,消肿散结,调理气血,从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病,进而达到强身健体,延缓衰老,美容...
07-05-10摘要:重庆·黄洽铌 针灸,是我国传统的医术之一,它以安全可靠、无毒无害、无副作用、快速高效而深受世界各国人民的欢迎。 针灸美容是医生根据中医理论,用针刺穴位,通过经络感传,治疗某些影响人体外观的皮肤疾病,达...
07-05-10摘要:1.耳廓表面解剖名称耳轮耳轮外缘向前卷曲的部分。耳轮结节耳轮后上方一个不太明显的小结节。耳轮尾耳轮末端,与耳垂交界处。耳轮脚耳轮深入到耳甲内的横行突起。
07-05-10摘要:三棱针三棱针的用法是利用三棱针刺破患者身体的一定穴位或浅表血络,放出少量血液,以治病、美容的一种疗法。2.操作方法及临床应用三棱针的消毒与毫针相同。治疗前,穴位及术者手指同时用2%碘酒消毒,再用75%酒...
07-05-10摘要:灸法灸法是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位或患病部位上烧灼、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、扶正祛邪,达到美容治病、保健强身目的的一种外治法。由于灸法具有无损...
07-05-10摘要:毫针刺法毫针刺法是针灸美容的主要方法,凡是能刺灸的腧穴,均可用毫针进行针刺。(二)针刺体位选择体位的原则是有利正确的定位选穴和便于顺利进行操作,既要舒适又能持久。(三)进针方法一般将持针的手称为“刺...
07-05-10摘要:(二)本经美容特点肝血充盈,则面部红润,双目有神,爪申坚韧明亮,红润光泽。肝血不足,则面目青黑,爪甲软薄,枯而色夭,甚则变形脆裂,目混不清,目斜上视,从而影响美容。(三)本经常用美容穴位1.行间[定...
07-05-10摘要:缺盆部直行的经脉:从缺盆下腋,沿胸部过季胁,向下与前一支脉会合于环跳,以下沿大腿外侧到达膝外缘,下行腓骨前面,直下到达腓骨下段,下出外踝前,沿足背出第四趾外侧端。(三)本经常用美容穴位1.瞳子髎[定...
07-05-10摘要:(二)本经美容特点三焦经脉循行过项,入耳中布耳周,行至面颊,抵眼眶。(三)本经常用美容穴位1.中渚[定位]在手背部,掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。[功用]舒筋活络。[刺灸法]直刺0.3~0.5寸。
07-05-10摘要:(二)本经美容特点肾是机体一切生化功能与形体生成的根本,与五脏六腑有着密切的关系。(三)本经常用美容穴位1.涌泉[定位]在足底,第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。[功用]补肾宁心。[刺...
07-05-10摘要:(二)本经美容特点膀胱与肾互为表里关系,膀胱有气化水液的功能。(三)本经常用美容穴位1.睛明[定位]在面部,目内眦角稍上方凹陷处。[功用]明目消皱。[刺灸法]直刺,医者左手轻推眼球向外侧固定,右手缓...
07-05-10摘要:(二)本经美容特点心经在美容中占有相当的位置。神清目明,精神焕发,容貌则有光泽,如果血脉不通或血虚则面部晦暗或苍白。(三)本经常用美容穴位1.极泉[定位」在腋窝顶点,腋动脉搏动处。2.神门[定位]在腕...
07-05-10摘要:足太阴脾经(-)经脉循行起于大趾末端,沿着大趾内侧赤白肉际,经过大趾关节后的第1跖趾关节后面,上行至内踝前面,再上腿肚,沿着胫骨后,交出足厥阴经的前面,经膝股部内侧前缘,进入腹部,属于脾脏,联络胃,...
07-05-10摘要:面部支脉:从大迎前下走人迎,沿着喉咙,进入缺盆部,向下通过横膈,属于胃,联络脾脏。 (二)本经美容特点 胃为后天之本,居于中焦,气血津液全赖后天之本脾胃消化水谷而生成,气血津液充盈则皮肤毛发濡润光泽。...
07-05-10摘要:腧穴是针灸美容的重要组成部分,它包括经穴、经外奇穴、阿是穴三个内容。 经穴就是14条经脉上有名称、有固定位置、有具体的主治功能的穴位,全身共有361个。针灸美容中用不了这么多的穴位,本篇只是对一些在美容方...
07-05-10摘要:这种取穴方法,无论男女、老幼、胖瘦均适用,故在临床中是最常用的一种取穴方法。 同身寸取穴法 此法是以患者的手指为标准,进行测量定穴的方法。临床常用的有以下三种。中指同身寸 是以患者的中指节屈曲进内侧两...
07-05-10摘要:但是通过对脸部肌肤的按摩运动,仍然可以创造出一副温馨、甜美、俏丽、传神的容颜。尤其是在秋冬季节,肌肤相对紧缩,血液循环减慢,按摩十分必要。脸部按摩的益处首先,脸部按摩可促进面部皮肤运动。其次,人体末...
07-05-10摘要:据说慈禧太后暮年时仍然是粉面桃花不减当年,与青春少女的容貌差不多。相传,慈禧太后有一根短而圆的精制玉尺,经常爱不释手,一有空闲时间,就用这根玉尺在面部来回滚动,常年如此。究其玉容常驻的原因,除了坚持...
07-05-10摘要:随着岁月的流逝、年龄的增长,皱纹成为人们难以阻挡的“难题”。虽然高明的化妆术可以使你的皱纹暂时“消失”,但是太厚的脂粉不但看着不舒服,还容易引起皮肤的不良反应,甚至产生严重的副作用。 有人选择拉皮手...
07-05-10摘要:爱美之心人皆有之,许多人喜欢使用各种面霜,来消除或掩盖颜面部的皱纹以达到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化学药物,过度使用美容面霜易引发多种副作用,在此介绍几种具有美容功效的中药。芦荟含有大量的天然...
07-05-10摘要:在节奏加快、工作压力曰益增大的现代社会生活中,很多女性随着年龄的增长,激素水平不断下降,处于内分泌失调、植物神经功能紊乱的亚健康状态。如不加以调适,就会影响女性的健康。目前,在我国北京、广州、福州、...
07-05-10摘要:若从祖国医学的角度来看,珍珠粉有平肝定惊、明目去翳的作用。中医所说的“肝”可与肌肤健康密切相关。内服每晚一次,重在坚持 肌肤的色泽与质感是人体脏腑功能的反映,所以,它的改善不是一天两天就能看到的。从...
07-05-10摘要:二、宫廷流传方白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。三、鸡蛋面膜1、蛋清敷脸:除皱2、蛋清+吸油面纸:拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶...
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